Yüzünüzde küçük siyah benekler görmekten daha sinir bozucu bir şey var mı?

Hepimiz aynanın karşısına geçip zaman zaman gözeneklerimizi incelemiş, cildimize lanet okumuşuzdur. Ancak yüzünüzdeki siyah noktaların görünümü sizi gerçekten rahatsız ediyorsa – emin olun, onlardan kurtulmanın yolları var.

Dermatolog Alok Vij, MD, siyah noktalardan nasıl kurtulacağınızı anlatıyor ve yenilerinin oluşmasını önlemek için ipuçları sunuyor.

Evde siyah noktalardan nasıl kurtulurum

Vij, “Siyah noktalara saldırabileceğimiz birkaç farklı yol var” diyor. “Ama cildinize karşı sabırlı olmanız gerektiğini vurguluyorum ve bu tutarlılık çok önemli. Cildinizin bu noktaya gelmesi biraz zaman aldı ve eski haline dönmesi biraz zaman alacak.”

Bu ipuçlarıyla siyah noktalardan nasıl kurtulacağınızı öğrenin:

Salisilik asit tercih edin

“Siyah noktalar için ilk tedavim günde bir kez salisilik asitle yıkamayı tavsiye ediyor” diyor. “Bunu içeren ilaçlı yüz mendilleri bile var.”

Salisilik asit denemek istiyorsanız, %2 ile %4 arasında içeren bir ürün kullanarak başlayın. Ardından, cildinizin nasıl tepki verdiğine göre kullanılan miktarı değiştirebilirsiniz. Seni kurutuyorsa, biraz aşağı inmeyi tercih et.

Bir alfa veya beta hidroksi asit temizleyici kullanın

AHA’lar ve BHA’lar olarak da bilinen alfa veya beta hidroksi asit, cilt bakımı yararları ile bilinen bir bileşik grubudur. Bu gruptaki en popüler elementlerden bazıları salisilik asit, laktik asit ve sitrik asittir.

AHA ailesindeki siyah noktaları gidermek için bir başka harika seçenek de glikolik asit içeren bir ürün kullanmaktır. %10’luk bir temizleyici kullanmayı hedefleyin. Glikolik asit, ölü cilt hücrelerinin dış tabakasını ve sinir bozucu siyah noktaları çıkarmaya yardımcı olan harika bir eksfoliyatör görevi görür.

Bir retinoid deneyin

Vij, “Tıbbi açıdan, tedavi olarak tipik olarak topikal bir retinoid yazacağım” diyor. “Ölü cilt hücrelerinin gözeneklerin içinde birikmediğinden emin olmak için iyidir. Ayrıca salgınların önlenmesine yardımcı olur ve sivilce izlerinin oluşumunu azaltır.”

Bazen tedaviyi bir retinoid ile bir alfa veya beta hidroksi asit arasında bölmek için çalışır. Örnek bir tedavi, sabahları bir salisilik asit temizleyici ve geceleri bir retinoid kullanmak olabilir.

peeling yaptığınızdan emin olun

Pul pul dökülme, her cilt bakım rutininin önemli bir parçasıdır – ancak aşırıya kaçmak çok kolaydır.

Vij, “Gerçekten haftada sadece birkaç kez peeling yapmalısınız” diye açıklıyor. “Cildinize, özellikle de yüzünüze aşırı peeling yapmak, onu çok çabuk kurutur.”

Daha kötü olan ne? Cildiniz kuruduğunda daha fazla yağ üretir ve bu da daha fazla siyah noktaya katkıda bulunur. En iyi bahsiniz, peelingi minimumda tutmaktır.

İnatçı siyah noktalar için ofis içi tedavileri düşünün

Peki inatçı siyah noktalardan nasıl kurtulursunuz? Bu ofis içi yöntemleri önerebilecek dermatologunuzun yardımına ihtiyacınız olabilir.

Kimyasal peeling

Dermatoloğunuz kimyasal bir peeling önerebilir. Bu teknik, cildinizin hasarlı dış katmanlarını çıkarmak için kimyasal bir solüsyon kullanır. Bu, gelişmiş cilt dokusu ve pürüzsüzlüğü ile sonuçlanabilir.

Ancak unutmayın – tüm sigortalar bu tür tedavileri kapsamaz.

Hafif, orta veya derin kimyasal peeling uygulamanızın olmasına bağlı olarak ilk 48 saat cildinizde kızarıklık, batma ve şişlik yaşayabilirsiniz.

Mikrodermabrazyon

Diğer bir tedavi de “power peel” olarak da bilinen mikrodermabrazyondur. Cildinizin dış tabakasını hafifçe zımparalamak için cildinize küçük kristaller püskürtülür.

Minimal invaziv prosedür, cildinizin görünümünü iyileştirir. Tedavinizden birkaç saat sonra kızarıklık, şişlik ve hassasiyet gibi hafif yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Ve kimyasal peelinglerde olduğu gibi, mikrodermabrazyon için cepten ödeme yapmanız gerekebilir.

çıkarma

Bazen, inatçı siyah noktalar için iyi bir hareket tarzı elle çıkarmadır, ancak her zaman bir profesyonelin elinde tutulmalıdır.

Aksi takdirde, cildinizi yaralama riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

İster dermatolog ister estetisyen olsun bir profesyonel, gözeneklerinizi genişletmek için cildinizi hafif bir buharla hazırlayabilir. Daha sonra, komedon çıkarıcı adı verilen steril bir metal alet kullanarak siyah noktayı gözeneklerinizden çıkarmak için basınç uygulayacaklar.

Bazı profesyoneller, ekstraksiyonu gerçekleştirmek için tipik olarak pamukla kaplı parmaklarını kullanmayı tercih eder.

Siyah noktaların önlenmesi

Siyah noktalara karşı en iyi savunmanız? Önleme. Siyah nokta sayısını önlemeye veya sınırlandırmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

Cildinizi seçmeyin

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay olsa da hayati önem taşır.

Bakteriler ve yağ ellerinizin her yerinde ve cildinize her dokunduğunuzda veya onu seçtiğinizde, onu yüzünüze aktarıyorsunuz. İltihabın artmasına ve hiperpigmentasyon da dahil olmak üzere ek cilt sorunlarına yol açabilir.

Cildinizde toplama da kalıcı yara izine neden olabilir. Zor olduğunu biliyoruz ama direnmeye çalışın.

Doğru makyaj ve cilt bakım ürünlerini seçin

Can sıkıcı siyah noktalara son verme konusunda ciddiyseniz yüzünüze sürdüğünüz ürünlere dikkat edin.

Komedojenik olmayan makyaj ve cilt ürünleri, gözeneklerinizi tıkamayacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır. Bu tür ürünleri kullanmak, sahip olduğunuz siyah nokta sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. Dr. Vij ayrıca en az 30 SPF’li bir yüz nemlendirici kullanmanın önemini vurguluyor.

Ve yağlı ve ağır ürünler giymekten kaçının. İyi bir kural, ürün ne kadar ince olursa o kadar iyidir. Cildinizde herhangi bir şey olduğunda – hatta bir nemlendiricide bile – gözeneklerinizi tıkama potansiyeli vardır.

Gözenek şeritleri ve yüz maskeleri ile hafifçe bastırın

Burnunuzdaki siyah noktalardan nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız, gözenek şeritlerine veya cilt bakım yüz maskelerine yönelmiş olabilirsiniz.

Yapışkan şeritler ve cilt bakım maskeleri, çoğu insanın aradığı anında tatmini sağlama eğilimindedir, ancak çoğu zaman bu ürünler, altta yatan cilt sorununu çözmez.

“Gözenek şeritleri, bir etkinliğe hazırlanırken yardımcı olabilecek gözeneklerdeki tıkanıklığı gidermek için bir yapıştırıcı kullanır. Örneğin, baloya hazırlanmak isteyen bir genç,” diyor Dr. Vij. “Ama cildinizi gerçekten yalnızca geçici olarak temizleyecektir ve aşırı tahriş ve kuruluk gibi bazı yan etkileri olabilir.”

Bu nedenle, gözenek şeritleri ve cilt bakım maskeleri ile hafifçe basmak iyi bir tavsiye olsa da, zaman zaman bir amaca hizmet edebilirler. Bilgili bir cilt bakımı kullanıcısıysanız, dermatoloğunuza hangi ürünleri önerdiklerini sorun. Bu şekilde, cildinizi potansiyel olarak tahriş edebilecek bir maske veya şerit kullanma riskini en aza indirebilirsiniz.

Siyah noktalar sinir bozucu ve hatta utanç verici olabilse de, cilt bakımı sorunuyla mücadele etmenin yolları vardır ve sizin ve cilt tipiniz için en uygun çözümü bulmak çok önemlidir.

Vij, “Her cilt tipi farklıdır ve bu şekilde tedavi edilmelidir” diyor. “Ve işimin bir parçası da cildiniz için hangi tedavi kombinasyonunun işe yaradığını anlamanıza yardımcı olmak.”