Tüm çeşitli tıbbi randevularınıza ayak uydurmak çok fazla olabilir. Ancak düzenli olarak bir jinekoloğa görünmek, sağlık bakımı rutininizin önemli bir parçasıdır. Peki jinekoloğunuzla randevunuz adet görmenizle aynı hizaya geldiğinde ne olur?

Olur – ve çoğunlukla, tamamen sorun değil. Sadece birkaç istisna vardır, ancak sağlık uzmanınızla konuştuğunuz sürece, ayın zamanı çakışırsa randevunuzu yeniden planlamanıza gerek yoktur.

Ob/Gyn Ashley Brant, DO, MPH, aylık ziyaretçiniz uygun olmayan bir zamanda geldiyse sağlayıcınızı ziyaret etmenin uygun olup olmadığı konusundaki kafa karışıklığını gideriyor.

Jinekoloğunuzu ziyaret etmenin önemi

Jinekoloğunuzu görmek birçok nedenden dolayı önemlidir. Bir jinekolog, kadın üreme sisteminde uzmanlaşmış bir tıp doktorudur ve onları düzenli olarak ziyaret etmek, iyi bir üreme ve vajinal sağlığı korumanıza ve ayrıca herhangi bir sorunu erken fark etmenize yardımcı olabilir.

İşte jinekoloğunuzu yılda bir kez görmenin önemli olmasının nedenlerinden sadece birkaçı:

• Pap smear ve rahim ağzı kanseri taramaları: Rahim ağzı kanseri, kadınlar ve doğumda kadın olarak atanan kişiler (AFAB) arasında en yaygın kanserlerden biridir ve düzenli Pap smear’ları ve rahim ağzı kanseri taramaları, rahim ağzınızdaki anormal hücreleri veya değişiklikleri kansere dönüşmeden önce tespit etmeye yardımcı olabilir.
• Meme muayeneleri: Bir jinekolog, meme kanserini erken teşhis etmeye yardımcı olabilecek göğüslerinizdeki herhangi bir yumru, kist veya diğer anormallikleri kontrol etmek için meme muayeneleri yapabilir.
• Doğum kontrolü: Bir jinekolog, istenmeyen gebeliklerin önlenmesine yardımcı olmak için çeşitli doğum kontrol yöntemleri hakkında bilgi verebilir ve reçete yazabilir.
• STI testi: Bir jinekolog, özellikle cinsel olarak aktifseniz önemli olan testler yapabilir.
• Menstrüel düzensizlikler: Düzensiz dönemler veya başka adet sorunları yaşıyorsanız, bir jinekolog altta yatan nedenleri teşhis edip tedavi etmenize yardımcı olabilir.
• aşılar: Yıllık kontrolünüz, ihtiyaç duyabileceğiniz aşıları yaptırmak için harika bir zamandır.
• genel sağlık: Jinekologunuzla rutin sağlık bakım konularını tartışabilirsiniz.

Jinekologunuzu düzenli olarak görmek, iyi bir üreme sağlığı ve genel olarak sağlıklı kalmanın önemli bir parçasıdır. American College of Obstetricians and Gynecologists, ilk jinekolojik randevunuzu 13 ila 15 yaşları arasında almanızı önerir (yine de Pap testleri genellikle 21 yaşında başlar).

Regl Olursanız Jinekolog Randevunuzu İptal Etmeli Misiniz?

Kabul edelim ki, “ayın zamanı” birçok insan için hassas olabilir. Bu nedenle, adet döneminiz başladığında jinekolog randevunuza gitmek için anlaşılır bir şekilde endişeli olabilirsiniz.

Dr. Brant, “İnsanlara, sağlayıcınızın kanaması olan veya akıntı şikayeti olan kişileri incelemeye alışık olduğunu her zaman hatırlatırım” diyor. “Utanç verici olduğunu düşündüğünüz şeyler, sağlayıcınız için utanç verici değildir. Yeniden planlamak bazen zor olabileceğinden, onları genellikle randevuya uymaya teşvik ederim.”

Ve aslında, regl döneminde olmanın iyi bir şey olduğu zamanlar vardır. Örneğin, adet görüyorsanız, gerekli olmasa da, RİA takmak idealdir. Ve reçeteli bir doğum kontrol yöntemine başlamak veya ilk kez doğum kontrol iğnesi olmak istiyorsanız, hamile olmadığınızı bildiğiniz için bunu adet döneminizin başında yapmak en iyisidir.

İşte randevunuza gitmemeniz gereken zamanlar

Tabii ki, her zaman istisnalar vardır.

Çok şiddetli kanamanız varsa (yani her saat bir ped veya tampondan ıslanıyorsanız) veya pıhtılarınız geçiyorsa, bu, Dr. Brant’ın yeniden planlamayı önerdiği zaman olabilir.

“Bu derecede kanama, etkili bir muayene yapmayı zorlaştırabilir” diyor. Ancak bu kadar çok kanamanız varsa jinekoloğunuzla konuşmanızı da tavsiye ediyor.

“Kramp çoğu durumda sınavı etkilemez, bu nedenle tek endişeniz çok rahatsız olup olmamanızdır” diye ekliyor. “Bu durumda, rahatsızlığı en aza indirmek için randevunuzdan önce ibuprofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici almanızı tavsiye ederim.”

Adetiniz sırasında Pap smear veya pelvik muayene yaptırabilir misiniz?

İlginç bir şekilde, Pap smear ve pelvik muayene süreci yıllar içinde değişti.

“Jinekologlar, Pap testlerinin çalışma şekli nedeniyle kadınlara sıklıkla pelvik muayenelerini yeniden planlamalarını söylerdi” diyor Dr. Brant. “Şimdiye kadar, kanın varlığı pap sonuçlarının yorumlanmasını zorlaştırabiliyordu.”

Şans eseri, teknoloji süreci o kadar geliştirdi ki artık nadiren endişe kaynağı oluyor. Pap smear’lar üreme sağlığınızın çok önemli bir parçası olduğu için bu da iyi bir şey.

Brant, “Sahip olduğumuz karmaşık testler nedeniyle, birinin bu hayat kurtarıcı randevuyu atlamasını nadiren tavsiye ederim,” diye vurguluyor Dr. “Sağlık sorunlarını taramak ve önerilen testleri yapmak için yıllık sınavınızı kullanıyoruz.”

Regl döneminizde bir jinekolog ziyareti sırasında neler beklemelisiniz?

Zaten randevudaysanız ve adet döneminizin belirtilerini hissediyorsanız, bu konuda açık olduğunuzdan emin olun. “Hemşire veya tıp asistanı sizi odaya getirdiğinde, onlara adet gördüğünüzü bildirmenizi tavsiye ederim,” diyor Dr. Brant.

Bu şekilde, gerekirse kanı emmek için muayene masasına bir şey koyabilirler. Ayrıca bir tamponu çıkarmak için tuvaleti kullanmayı da isteyebilir veya soyunup sabahlık giyerken tamponu çıkarıp atabilirsiniz.

Jinekoloğunuzu görmek bazen savunmasız bir deneyim olabilir, ancak Dr. Brant’ın işaret ettiği gibi, sağlığınızın zirvesinde kalmanın çok önemli bir yolu. Ve regl dönemindeyken biraz daha temkinli hissetmeniz normaldir. Ancak sağlık uzmanınız ve ekibi, randevunuz sırasında sizi olabildiğince rahat ettirmek ve vücudunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için oradadır. Bu, regl olduğunuzda onları görmenizin sorun olmadığı anlamına gelir ve herhangi bir nedenle kendinizi rahatsız veya huzursuz hissederseniz onlara bildirmenizde de sorun yoktur.