Burun kanamaları genellikle birdenbire meydana gelir ve rastgele ortaya çıkar. Tüm bu kan hem çocuklar hem de yetişkinler için korkutucu olabilir. Yaygın olmalarına rağmen, onları durdurmanıza yardımcı olmak için atabileceğiniz basit adımlar vardır.

Kulak, burun ve boğaz cerrahı Mohamad Chaaban, MD, burun kanamasını durdurmak için yapılması ve yapılmaması gerekenleri paylaşıyor.

Kanlı bir burun izinde nasıl durdurulur

Yikes, işte kan geliyor! Panikliyorsunuz ve işler karışıyor.

Bazen burun kanaması hissediyor sonsuza kadar sürebilirmiş gibi. Ancak gerçekte ortalama bir burun kanaması 20 dakikadan fazla sürmez. Olursa veya sık sık yaşıyorsanız veya kan akışı ağırsa, sağlık uzmanınızı aradığınızdan emin olun.

Aklınızda bulundurun: Bu, yüzünüzdeki bir yaralanmayla ilgili bir burun kanamasıysa, değerlendirilmek üzere hemen bir doktora görünün.

20 dakika veya daha kısa bir süre için bile burun kanaması oldukça endişe verici ve rahatsız edici olabilir. Burun kanamasına son vermek için aşağıdaki adımları uygulayın.

Adım 1: Dik oturun

Bu doğru, burun kanamasını durdurmanın en iyi yolu dikey kal.

Dr. Chaaban, “Yapılacak ilk şey dik oturmak (veya çocuğunuzu dik oturtmak)” diyor. “Ya oturun ya da başınız hafifçe öne eğilerek ayakta durun.” Ve hayır, başınızı geriye yatırmamalısınız (birazdan bunun hakkında daha fazla bilgi vereceğiz).

Adım 2: Burun spreyi kullanın

Reçetesiz satılan bir nazal dekonjestanınız (oksimetazolin veya fenilefrin) varsa, burnunuzun kanayan tarafına püskürtebilirsiniz.

3. Adım: Basınç uygulayın

Her ihtimale karşı, bunun için fazladan bir mendile ihtiyacın olacak. Kan damarları burun deliklerinize yakın olduğu için burnunuzun kenarlarına sıkı bir baskı uygulayın (Olumsuz köprü) – sanki burnunu sıkıştırıyormuşsun gibi. Burnunuzun yumuşak kenarlarını, burun deliklerinizin hemen yukarısında hafifçe çimdiklemelisiniz.

Adım 4: Kanamanın durmasını bekleyin

Ve şimdi biz bekliyoruz. Dr. Chaaban, “Kanamanın durup durmadığını kontrol etmeden önce basıncı en az 10 ila 15 dakika koruyun” diyor. Sabır burada anahtardır – bir zamanlayıcı ayarlayın ve sıkı oturun. Kanamayı yeniden başlatabileceğiniz için kontrol süresi dolmadan basıncı tahliye etmeyin.

Adım 5: Buz deneyin

Kanama 15 dakika sonra durmadıysa, burun kemiğinize buz torbası veya soğuk kompres uygulayın, bu kan damarlarını daraltabilir ve kan akışının durmasına yardımcı olabilir.

6. Adım: Sakin olun

Her türlü kanama herkesi ürkek yapabilir. Ama elinden geldiğince sakin kalmaya çalış. Ne kadar paniğe kapılırsanız, kanamanın durması o kadar uzun sürebilir ve aynı şey, bir çocuğun burun kanamasıyla uğraşan bir ebeveyn veya bakıcıysanız da geçerlidir. Soğukkanlı görünüyorsanız, küçüklerin aynı şeyi yapma olasılığı daha yüksektir.

20-30 dakikada hala kanıyorsanız, bir tıp uzmanıyla konuşma zamanı. Dr. Chaaban, “Bütün bu adımları izlediyseniz ve kan gelmeye devam ediyorsa, rehberlik için doktorunuza veya çocuğunuzun çocuk doktoruna başvurun” diyor.

burun kanaması için ne yapılmaz

Ne yapacağını bilmek kadar, ne yapacağını bilmek de önemlidir. Olumsuz iyi fikirler gibi görünseler de yapmak. Ancak Dr. Chaaban, konu kanlı bir burnu tedavi etmeye geldiğinde gerçekle kurguyu birbirinden ayırır.

Kaçınılması gereken bazı eylemler şunlardır:

• yapma başınızı geriye doğru eğin. Büyürken bu tavsiyeyi duymuş olabilirsiniz ama Dr. Chaaban bunun tavsiye edilmediğini söylüyor. “Başınızı geriye yatırmak istemezsiniz çünkü o zaman kan boğazınıza akar ve bu da boğulmaya neden olabilir” diye uyarıyor. “Ayrıca, kan daha sonra midenizde son bulur ve bu da rahatsızlığa neden olur.”
• yapma burnunu doldur Kanamayı yavaşlatmak için burun deliklerinize kağıt mendil veya peçete doldurmak mantıklı görünebilir, ancak bunu yapmak burnunuzun iç yüzeyini tahriş edebilir ve dolgu çıkarıldığında daha fazla kanamaya neden olabilir.
• yapma kontrol etmeye devam edin. Bir burun kanamasına baskı uyguladığınızda (yukarıya bakın), bu basıncı tutarlı tutmanız gerekir. Durup durmadığını görmek için her dakika kontrol etmeyin. Dr. Chaaban, “Basıncı daha sık alıyorsanız, kanamanın durması daha uzun sürer” diyor.

Burun kanamasından kurtulmak için ipuçları

Burun kanaması geçirdikten sonra, burnunuzu yeniden tahriş etmemeye ve yenisini başlatmamaya dikkat etmelisiniz. İyileşmeyi şu şekilde teşvik edebilirsiniz:

• Burnunu nazikçe üfle. Güçlü burun üfleme, kabukları iyileşirken yerinden çıkarabilir ve bu da kanamayı yeniden başlatır.
• Açık bir ağızdan hapşırın. Kapalı ağız hapşırma da kabuklanmayı giderebilir
• Ağır kaldırmaktan kaçının. Gerginlik kan basıncını arttırır ve bu da kanamaya neden olabilir.
• seçme! Burun karıştırma, küçük çocuklarda burun kanamasının başlıca nedenlerinden biridir (ve pek çok yetişkin de bunu gizlice yapar). Toplama, iyileşen kabukları çalkalar ve kan damarlarına zarar verebilir.
• burnunu nemli tut. Özellikle kışın, burnu nemli tutmak için burun serumu veya nemlendirici kullandığınızdan emin olun. Çoğu kanama kışın kuru hava ile ilgilidir.

Burun kanaması veya burun kanaması için ne zaman doktora görünmelisiniz?

Kanayan burnunuz bir yaralanmanın sonucu olmasa bile, bazı durumlarda kırmızı bayrak olabilir. Ayrıca, burnunuzun arkasındaki daha fazla tedavi gerektirebilecek daha büyük kan damarlarından kanamanın bir sonucu olabilir.

İnatçı ve tekrarlayan burun kanamaları başka bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Sık sık burun kanaması yaşıyorsanız, bir türlü duramayan burun kanamalarınız varsa veya burun kanamalarınıza yüzde uyuşma veya basınç gibi başka belirtiler eşlik ediyorsa, kontrol ettirmek için bir kulak burun boğaz doktorundan randevu alın.