Burnunu çek, hapşır, açuk! Alerjiden, sinüs tıkanıklığından veya soğuk algınlığından dolayı tıkalı olduğunuzda, burnunuzdan nefes almanın nasıl bir şey olduğunu hatırlamak bazen zor olabilir. Burun spreyleri genellikle yardımcı olabilir.

Ancak, burun spreylerine bağımlı hale gelebileceğinizi veya “geri tepme etkisi” yaşayabileceğinizi duyduysanız, bu spreylerden birini kullanmanın güvenli olup olmadığı konusunda biraz emin olmayabilirsiniz.

Alerji Uzmanı Dr. Mark Aronica, burun spreyi türleri arasındaki farkları açıklıyor; hangilerinin alışkanlık oluşturabileceği ve hangilerinin aslında meli her gün al

Burun spreyi bağımlılığı diye bir şey var mı?

Dr. Aronica, “Rhinitis medicamentosa veya ‘geri tepme tıkanıklığı’, belirli burun spreylerini aşırı kullandığınızda ve vücudunuz bir tolerans geliştirdiğinde ortaya çıkar,” diye açıklıyor, “ama bu o kadar basit değil.”

Birkaç farklı burun spreyi vardır ve bunlar farklı sürelerde kullanılmalıdır. Aslında, alerjiyi gidermek için kullanılan bazı yaygın burun spreyleri aslında meli günlük olarak kullanılabilir – ve bunlar alışkanlık oluşturmaz.

Burun spreyi türleri

Kötü alerjiniz varsa (saman nezlesi) veya soğuk algınlığınız varsa, doktorunuz burun spreyi önermiş olabilir. Her gün almak doğru mu? Bu, hangi türden aldığına bağlı.

Günlük alerji spreyleri alışkanlık yapmaz

Alerji semptomlarını tedavi etmeyi amaçlayan birkaç burun spreyi türü vardır ve hepsi biraz farklıdır (birazdan daha fazlası). Ama ortak noktaları şu: Her gün alınabilirler. aslında onlar meli Alerjilerinizde gerçekten bir çentik atmak istiyorsanız her gün alınmalıdır.

Nazal steroid spreyler burun pasajlarınızdaki iltihabı azaltın. Reçetesiz satılırlar ve birkaç hafta sonra almaya başladığınızda en iyi şekilde çalışırlar. önce alerji mevsimi başlar (sizin için hangi mevsim uygunsa). Türler şunları içerir:

• Budesonid (Rhinocort®).
• Flutikazon (Flonase®).
• Triamsinolon (Nasacort®).
• Mometazon (Nasonex®).

Antihistaminik spreyler alışkanlık da oluşturmuyor. Onlar içerir:

• Azelastine, reçetesiz Astepro® olarak veya Astelin® olarak reçeteyle temin edilebilir.
• Olopatadin (Patanase®) reçete gerektirir.

Tuzlu burun spreyleri mukus, polen ve diğer tahriş edici maddeleri dışarı atabilen burun pasajlarınızı nemlendirin. “Tuzlu nemlendirici sprey” veya “tuzlu sis” olarak markalanabilirler.

Aronika, “Alerji semptomları için kullanılan üç burun spreyi türünden hiçbiri – nazal steroid spreyler, antihistaminik spreyler ve salin spreyler – alışkanlık oluşturmuyor” diye onaylıyor Dr. Aronica. “Alerji semptomlarını hafifletmek için bu spreyler düzenli olarak kullanılmalıdır.”

Alerjilerle uğraşıyorsanız, sağlık uzmanınıza sizin için doğru olan sprey veya diğer ilaçları sorun.

Dekonjestan burun spreyleri alışkanlık yapabilir

Bunlar, soğuk algınlığı, grip veya sinüs enfeksiyonunuz olduğunda kullanabileceğiniz burun spreyleridir ve kullanmak istediğiniz spreylerdir. olmamalı düzenli olarak kullanın. Onlar içerir:

• Oksimetazolin (Afrin®, Dristan® ve Sinex).
• Fenilefrin (Neo-Synephrine®).

Aronica, “Dekonjestan spreyler arka arkaya üç veya dört günden fazla kullanılmamalıdır” diyor. “Bundan daha uzun herhangi bir şey, onlara karşı bir hoşgörü geliştirmenize neden olabilir.”

Neden? Hadi tartışalım.

Dekonjestan spreyin aşırı kullanımından kaynaklanan geri tepme tıkanıklığı

“Çok fazla iyi bir şey” ifadesini biliyor musunuz? Evet, bunlar dekonjestan spreyler. Bu spreylerden birini art arda birkaç günden fazla kullandığınızda, temelde kısır bir tıkanıklık döngüsü olan “geri tepme tıkanıklığı” ile sonuçlanabilirsiniz – semptomlarınızı hafifletmek yerine sürdürür.

Hasta olduğunuzda ve mideniz bulandığında, dekonjestanlar burnunuzdaki kan damarlarını daraltır. Bu, iltihaplanmayı azaltır ve tıkanıklığınızı gidermeye yardımcı olur, bu da kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Ancak birkaç günden fazla dekonjestan sprey kullanırsanız, bunlar çözüm yerine sorun olmaya başlar.

Dr. Aronica, “Bir dekonjestan spreyi çok fazla veya çok sık kullanırsanız, vücudunuz bunlara bağımlı hale gelebilir” diye açıklıyor. “Ardından spreyi bırakmayı denediğinizde burun geçişleriniz tekrar şişmeye başlar ve bu da tıkanıklığınızın geri dönmesine neden olur. Bu, kendinizi daha iyi hissetmeye çalışmak için tekrar burun spreyi kullanmanıza neden olabilir.”

Bunun nereye gittiğini görüyorsun, değil mi? Kendi kendini devam ettiren bir döngü haline gelir: Semptomlarınızı gidermek için bir dekonjestan sprey kullanırsınız, ancak çok fazla kullanırsanız, vücudunuz ona güvenmeye başlar – ve sonra, semptomlarınız ne zaman isterseniz geri gelir. yapma onu kullan

Aşırı kullanım belirtileri

Vücudunuz bir dekonjestan burun spreyine bağımlı hale geldiyse, aşağıdakiler gibi tıkanıklığın ilk semptomlarından kurtulamayacaksınız:

• havasızlık
• Hapşırma.
• Burun akması.

Daha da önemlisi, başka alerji semptomları (gözlerin kaşınması gibi) veya soğuk algınlığı ve grip (boğaz ağrısı, vücut ağrıları vb.) yaşamayacaksınız. Bunun nedeni, geri tepme tıkanıklığıyla uğraşırken, sorunun devam eden tıkanıklığın kendisi olmasıdır.

Burun spreyi aşırı kullanımı nasıl tedavi edilir

Dekonjestan bir burun spreyini tavsiye edilenden birkaç gün daha uzun süre kullandıysanız, kullanımı kendi başınıza azaltabilirsiniz. Ancak genellikle yapılacak en iyi şey bir sağlık uzmanıyla konuşmaktır – özellikle de haftalar, aylar ve hatta yıllardır dekonjestan burun spreyi kullanıyorsanız.

Aronica, “Uzun süreli dekonjestan sprey kullanımını aniden durdurmak semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir, bu nedenle tıbbi gözetim altında bırakmak her zaman en güvenlisidir” diyor Dr. Aronica. “Sağlayıcınız size rehberlik edecek ve tıkanıklığınızı hafifletmek için başka tedaviler veya alışkanlık oluşturmayan ilaçlar önerebilir.”

Dekonjestan spreyler nasıl güvenle kullanılır?

Nazal spreyin bir ilaç olduğunu unutmamak önemlidir – ve herhangi bir ilaç gibi, hem dozaj (ne kadar kullandığınız) hem de süresi (ne kadar kullandığınız) açısından yalnızca önerildiği şekilde kullanılmalıdır.

Etikete uyarak ve dekonjestan burun spreyini önerilen süreden daha uzun süre (en fazla beş gün) kullanmayarak geri tepme tıkanıklığından kaçının.

Dr. Aronica, “Uzun süreli tıkanıklığınız varsa, en iyisi sağlık uzmanınızla konuşmaktır” diye tavsiyede bulunuyor. “Temel nedene ulaşmanıza yardımcı olabilir ve kendinizi daha iyi hissetmeniz için doğru tedavi yöntemini önerebilirler.”