Öğle yemekleri paketlendi. Kahvaltı masada. Her şeyi bir araya getirdiğinizi hissediyorsunuz. Ve sonra çocuğunuz biraz… şüpheli bir görünümle uyanır. Biraz ıslak, biraz fazla yorgun, sadece bir dokunuş… kapalı.

Ve merak ediyorsunuz, çizgi nerede? Bugün okuldan hasta olup evde mi kalmalılar?

Bir yandan okulu kaçırmak, çocuğunuzun geride kalması ve yetişmek zorunda kalması anlamına gelebilir. Ayrıca birisinin onlarla birlikte evde kalması gerekiyor. Belki de sabah sersemliklerinden kurtulmak için biraz zamana ihtiyaçları vardır. Belki düzelir.

Öte yandan çocuğunuzu okula hasta gönderirseniz okula yetişemeyebilir. Ve sonra, okul hemşiresinin ofisine o utanç yürüyüşünü yapmak zorunda kalacaksınız; hasta bir çocuğu okula gönderdiğiniz ve sınıfın geri kalanını bu hastalığa maruz bıraktığınız için ebeveyn suçluluğuyla boğuşacaksınız.

İşin içinde bu kadar çok faktör varken, doğru kararı verdiğinizi nasıl bilebilirsiniz?

Çocuk doktoru Joanna Buckingham, MD, “Çocuğunuzun semptomlarının rehberiniz olmasına izin verin” diyor. “Belirtiler onun konsantre olmasını veya derse katılmasını engelliyorsa, çocuğunuzu evde okuldan uzak tutun.”

Çocuğunuzu hangi semptomların bir kenara bırakması gerektiğinden emin değil misiniz? Peki sınıfa dönmeye hazır olduklarını nasıl anlarsınız? İşte Dr. Buckingham’ın beş yaygın semptomu değerlendirme konusundaki tavsiyesi.

Ateş

Okul çağındaki çocuklarda 100,4 Fahrenheit (38 santigrat derece) veya daha yüksek bir sıcaklık ateş olarak kabul edilir. Bu, vücudunun bir hastalıkla mücadele ettiğinin en açık işaretlerinden biridir.

Ateş sıklıkla bulaşıcı bir hastalığa eşlik eder, bu nedenle ateşi olan çocukların okula gitmemeleri ve evde kalmaları gerekir. Muhtemelen bir okul gününün gereklerini karşılayabilecek kadar sağlık durumları iyi değildir ve mikroplarını sınıflarındaki diğer kişilere geçirme olasılıkları çok yüksektir. (Ve size ve ailenizin geri kalanına, sağlıklı kalmak için ellerinizi sık sık yıkamak gibi adımlar attığınızdan emin olun!)

Onları dinlenmeye ve susuz kalmaya teşvik edin. Çocuklara yönelik asetaminofen (Tylenol®) gibi soğuk kompreslerden ve ateş düşürücü ilaçlardan da faydalanabilirler.

Çocuklar ateş düşürücü ilaç kullanmadan en az 24 saat süreyle ateşsiz olana kadar okuldan evde kalmalıdır. Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzun sağlık uzmanıyla (çocuk doktoru gibi) iletişime geçin:

• Ateşleri beş günden fazla sürüyor.
• Sıcaklıkları 104 F (40 C) veya daha yüksektir.
• Ateşleri ateş düşürücü ilaçlara yanıt vermiyor.
• Çocuğunuz dehidrasyon belirtileri gösteriyor veya uyandırılması zor.

Kusma

Bazı çocuklar karın sorunlarına diğerlerine göre daha yatkındır. Bazen bu “tek seferlik” bir şeydir ve hızla toparlanırlar. Bazen de bu, bir hastalıkla mücadele ettiklerini gösteren bir işarettir.

Her iki durumda da, kusan bir çocuk okuldan evde kalmalı ve 24 saat boyunca yiyecek ve içecek tüketene kadar evde izlenmelidir.

Bir kusma nöbetinden sonra yiyecek ve içecekleri yavaş yavaş verin. Göbeği yormayan BRAT diyetiyle (muz, pirinç, elma püresi ve kızarmış ekmek) başlayın. Mide bulantısını daha da kötüleştirmediğinden emin olmak için çocuğunuzu ilk başta içecekleri yavaşça yudumlamaya teşvik edin. Yiyecek veya içecekleri saklamak zorsa, elektrolitlerini korumak ve dehidrasyonu önlemek için küçük miktarlarda spor içeceklerini deneyin.

Kusma 24 saatten fazla sürerse, ateş de eşlik ediyorsa veya çocuğunuzda dehidrasyon belirtileri görülüyorsa sağlık uzmanına başvurun.

İshal

Çocuğunuzda ishal varsa, onu okuldan evde tutma kararı sorunun ne kadar ciddi olduğuna bağlıdır.

Sık tuvalete çıkma veya herhangi bir kaza, çocuğunuzun semptomları düzelene kadar okuldan evde kalması gerektiğinin bir işareti olmalıdır.

Öte yandan, akan bir kaka mutlaka evde kalmaları gerektiği anlamına gelmez.

Dr. Buckingham, “Bir dönem ishal, çocuğunuzun yediği bir şeyin onunla aynı fikirde olmamasından kaynaklanıyor olabilir” diyor. “Fakat birden fazla atağa dönüşüyorsa veya kusma ya da ateşle birlikte görülüyorsa, bu onları evde tutmayı düşünmek için daha iyi bir neden olabilir.”

Çocuğunuz koşu yaparken, menüyü yumuşak tutun ve dehidrasyonu önlemek için onu sık sık içmeye teşvik edin.

Öksürük ve soğuk algınlığı

Çocuklarda özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsiminde öksürme, hapşırma, burun akıntısı ve tıkanıklık sık görülür. Ve tüm soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı benzeri iğrençliklere aynı şekilde davranılmamalıdır.

Dr. Buckingham şunları söylüyor: “Çocukların yaşayabileceği çok çeşitli soğuk algınlığı semptomları var ve muhtemelen bunların tamamı için evde kalmaları gerekmeyecek.”

Hafif öksürük ve soğuk algınlığı semptomları çocuğunuzun mutlaka bir gün okula gitmesi gerektiği anlamına gelmez.

Ancak kullanılmış mendilleri biriktiriyorlarsa, şiddetli öksürüyorlarsa, hırıltılı nefes alıyorlarsa veya ateşi varsa, bir veya iki gün dinlenmeleri uygun olabilir.

Mikropların yayılmasını önlemek için çocuğunuzu sık sık ellerini yıkamaya ve öksürürken veya hapşırırken ağzını dirseğiyle kapatmaya teşvik edin.

Boğaz ağrısı

Boğaz ağrısının değerlendirilmesi, buna neyin sebep olduğuna bağlıdır.

Dr. Buckingham, nedeninin alerji veya hafif bir soğuk algınlığı olması durumunda çocuğunuzu okula göndermenin muhtemelen sorun olmayacağını belirtiyor.

Ancak boğaz ağrısının strep gibi başka bir şey olduğundan şüpheleniyorsanız, okuldan evde kalıp bir sağlık uzmanına başvurmanın zamanı gelmiştir. Boğaz ağrısı aniden ortaya çıkma eğilimindedir ve sıklıkla buna ateş, karın ağrısı veya baş ağrısı da eşlik eder. Strep genellikle öksürük veya burun akıntısı gibi soğuk algınlığına benzer semptomlara neden olmaz.

Strep boğaz bakteriyel bir enfeksiyondur. Bir sağlık uzmanı strep testi yapabilir ve test pozitifse muhtemelen bir antibiyotik önerecektir. Çocuğunuzda strep varsa antibiyotiğe başladıktan sonra 24 saate kadar evde kalması gerekecektir.

Sonuç olarak

Çocuğunuzu en iyi siz tanırsınız. Okul günlerini rahat bir şekilde geçiremeyeceklerinden şüpheleniyorsanız, muhtemelen bir izin günü uygundur.