Bugünlerde, mutfak aletlerinden ampullere, arabalara (ve daha fazlasına) kadar hemen hemen her şeyin “akıllı” bir versiyonu var. Teknolojik olarak gelişmiş alternatiflerin her yerde olduğu bir dünyada, hangilerinin olması güzel ve hangilerinin hayatınız üzerinde gerçekten olumlu bir etkisi olduğuna karar vermek zor olabilir.

İlk olarak 1954’te icat edilen elektrikli diş fırçaları, 2000’lerin başında bir patlama yaşadı. Şimdi, her zamankinden daha popülerler. Ama dişlerinizi temizlemede gerçekten bir fark yaratıyorlar mı?

Aslında evet: Elektrikli diş fırçalarının genellikle manuel diş fırçalarına göre plak çıkarmada ve dişleri temiz tutmada daha etkili olduğu düşünülür. RDH’den diş hijyenisti Denise Stepka, elektrikli diş fırçası kullanmanın artılarını ve eksilerini tartışıyor.

Elektrikli ve manuel diş fırçası

Çalışmalar, elektrikli diş fırçalarının dişlerinizi manuel diş fırçalarından daha iyi temizlediğini ve bu da boşlukları ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Ama bir saniye geri dönelim. Dişlerinizi fırçalamak tamamen plak ve kalıntılardan kurtulmakla ilgilidir. Ama tam olarak neden? Plak, dişlerinizin üzerinde oluşan ve diş minesini parçalayabilen ve boşluklara ve diş çürümesine neden olabilen asit üreten yapışkan bir filmdir. Plak ayrıca diş etlerinizi tahriş edebilir ve diş eti (periodontal) hastalığının erken bir aşaması olan diş eti iltihabına neden olabilir. Çıkarılmazsa, plak sertleşerek tartara dönüşebilir ve bu tartar yalnızca bir diş hekimi tarafından çıkarılabilir.

Tipik olarak şarj edilebilir bir pille çalışan elektrikli diş fırçaları, küçük bir fırça kafasını yüksek hızda hareket ettirmek için elektrik kullanır. Stepka, “Bu hızlı hareket, dişlerinizden ve diş etlerinizden plak ve kalıntıları giderir” diye açıklıyor.

İki ana elektrikli diş fırçası teknolojisi türü vardır:

• Salınımlı-dönen teknoloji fırça kafasının temizlerken dönmesi ve dönmesi anlamına gelir. Bu, piyasaya çıkan ilk elektrikli diş fırçasıydı ve 2005 yılında yapılan bir çalışma, manuel fırçalardan daha iyi temizlediğini gösteren ilk çalışma oldu.
• sonik teknoloji siz fırçalarken titreşmek için ultrason ve sonik dalgaları kullanır. Bazı modeller, diş fırçalama alışkanlıklarınız ve tekniğiniz hakkında bilgileri bir akıllı telefon uygulamasına göndermek için Bluetooth kullanır ve bu da diş fırçalamanızı zaman içinde geliştirmenize yardımcı olur.

Elektrikli diş fırçasının faydaları

Genel olarak, elektrikli diş fırçası kullanmak ağız hijyeninizi iyileştirmenin ve dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olmanın iyi bir yolu olabilir.

Stepka, “Evde bakım yapmakta güçlük çeken hastalarda elektrikli diş fırçası kullanırken plak, tartar ve lekede genel bir azalma olduğunu gördüm” diyor. “Bence bu, fırçanın daha etkili olmasının ve bu fırçaların çoğunun sahip olduğu iki dakikalık zamanlayıcılar nedeniyle hastaların daha uzun süre fırçalamasının bir kombinasyonu.”

İşte elektrikli diş fırçalarının sundukları:

1. Daha güvenilir bir temizlik: Stepka, “Elektrikli diş fırçaları, dişlerinizdeki plağı çıkarmak için dakikada binlerce darbe üretebilir” diye açıklıyor. “Bu arada, manuel diş fırçanız yalnızca kendi eliniz kadar hızlı çalışır.”
2. Özel özellikler: Pek çok elektrikli diş fırçasında, doğru şekilde ve önerilen süre boyunca dişlerinizi fırçalamanıza yardımcı olan zamanlayıcılar ve basınç sensörleri gibi yerleşik özellikler bulunur. Bazıları, hassas dişleri veya diş etleri olan kişiler için yararlı olabilecek çoklu fırçalama modları sunar.
3. Kullanım kolaylığı: Stepka, “Elektrikli diş fırçaları, fırçalama işinin çoğunu sizin yerinize yaptığı için, sınırlı el becerisine veya el hareket kabiliyetine sahip kişiler için kullanımı bazen daha kolay oluyor” diyor.

Elektrikli diş fırçası kullanmanın riskleri

Hemen hemen her şeyde olduğu gibi, dikkate alınması gereken birkaç potansiyel dezavantaj vardır. Stepka, normal bir elektrikli diş fırçasının ana riskinin, manuel bir diş fırçası kullanmanın ana riskiyle aynı olduğunu söylüyor: Çok sert fırçalama olasılığınız.

Stepka, “Daha sert fırçalamanın dişlerinizi daha temiz hale getirmekle eşdeğer olduğunu düşünebilirsiniz, ancak çok sert fırçalamak aslında diş minenizi ve diş etlerinizi aşındırabilir” diye uyarıyor Stepka. Eyvah! Ancak bazı elektrikli diş fırçası modellerindeki basınç sensörleri, fırçalarken bu tür bir hasar vermediğinizden emin olmanın iyi bir yolu olabilir.

Diğer bazı olumsuzluklar:

• Maliyet: Elektrikli diş fırçaları, manuel muadillerinden daha pahalıdır ve her üç ayda bir yeni fırça başlıkları gerektirir, bu da toplam sahip olma maliyetini artırır.
• Rahatsızlık: Bazı insanlar, ağızlarında hareket eden fırça hissini rahatsız edici veya itici bulur. Bu, özellikle duyusal işleme sorunlarınız varsa doğru olabilir.
• Elektrik: Kulağa basit gibi gelebilir, ancak elektrikli diş fırçalarının çalışması için elektrik gerekir! Bu, seyahat sırasında olduğu gibi güvenilir bir güç kaynağına erişiminiz yoksa şarj etmelerinin uygun olmayacağı veya hatta imkansız olabileceği anlamına gelir.

Elektrikli diş fırçası kullanmalı mısınız?

Elektrikli diş fırçaları, genel ağız hijyeniniz için kesinlikle harikalar yaratabilir. Ancak bu tür bir satın alma şu anda sizin için kartlarda değilse, üzülmeyin.

“Yapmıyorsun ihtiyaç Dişlerinizi etkili bir şekilde temizlemek için elektrikli bir diş fırçasına sahip olmak, ”diyor Stepka. “Manuel bir fırça, doğru kullanıldığında ve önerilen iki dakikalık fırçalama süresi boyunca harika bir iş çıkarır.”

Her zaman yumuşak veya ekstra yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası seçin ve son azı dişlerinizin arkasına daha kolay ulaşabilmeniz için nispeten küçük bir fırça kafasına sahip bir diş fırçası bulmaya çalışın.

Doğru fırçalayıp fırçalamadığınızdan emin değil misiniz? Rehberlik için diş hekiminize, periodontistinize veya diş hijyenistinize danışmaktan çekinmeyin. Sana yardım etmekten mutluluk duyacaklar, er, tazelemek Plak ve tartarı uzak tutabilmeniz için tekniğinize güvenin.