Yaz sevgisi, bana bir… ah… achoo!

Yüzünüzü hapşırmak muhtemelen yaz tatili yapılacaklar listenizde değildi, ancak bazı insanlar için bundan kaçınmak zor: Güneşe baktıklarında hapşırırlar. Aslında, bazı insanlar bunu kışın ölü günlerinde bile güneşi her gördüklerinde yaparlar. Çoğu durmadan önce art arda birkaç kez hapşırır.

Bu fenomenin “güneşte hapşırma”, “fotik hapşırma refleksi”, “fotoptarmoz” ve şakasız “fotosneezia” gibi pek çok adı vardır. Ancak en iyi isim, şüphesiz, “otozomal dominant zorlayıcı helio-oftalmik patlama sendromu” dur. Bu doğru: ACHOO sendromu!

Eğlenceli isimler bir yana, güneş ışığı neden bazılarımızı hapşırık fabrikalarına çeviriyor? Ve bunu durdurmak için yapabileceğin bir şey var mı? Öğrenmek için alerji uzmanı Dr. David Lang ile konuştuk.

Fotik hapşırma refleksi veya ACHOO sendromu nedir?

“Hapşırma, nazo-kovucu bir tepkidir. Akciğer için öksürük ne ise, burun için de hapşırma odur,” diye açıklıyor Dr. Lang. Ortalama hapşırma, potansiyel olarak bulaşıcı mikropları dışarı atma girişimi gibi bir tür burun tahrişine bir yanıttır. Ama ACHOO sendromunda olan bu değil.

Bunun nedeni nedir?

Lang, “Güneş hapşırıkları, parlak ışığa maruz kalındığında ortaya çıkan abartılı bir tepkidir” diyor.

Her şey, gözünüze ve burnunuza giden bir yüz siniri olan trigeminal sinirinizi içeren çapraz tellerle başlar. Parlak bir ışık gözünüze çarptığında, göz bebekleriniz daralır… ve ACHOO!

Bu refleks genellikle güneşe veya çok parlak bir ışığa ilk maruz kaldığında olur. Bir tünelden çıkarken veya karanlık bir odadan güneşli bir verandaya yürürken olduğu gibi karanlıktan aydınlık bir ortama geçerken en yaygın olanıdır. Hatta bazı insanlar flaşlı fotoğrafa tepki gösteriyor.

ACHOO sendromu genetiktir, ancak araştırmacılar sorumlu genetik varyasyonu henüz tam olarak belirlememiştir. Ayrıca durumu edinmenin mümkün olup olmadığından da emin değiliz.

Fotik hapşırma refleksi ne kadar nadirdir?

Güneşe hapşırmak kulağa oldukça garip bir şey gibi geliyor, bu yüzden ACHOO sendromunun oldukça yaygın olduğunu duyunca şaşırabilirsiniz. Kesinlikle Nasıl Ortak hala tartışmaya açık.

Fotik hapşırma refleksi üzerine çok fazla çalışma yok – ve var olan çalışmalar çok küçük örneklem boyutlarına sahip olma eğilimindedir. Ancak, birlikte ele alındığında, bu araştırmalar, %15 ila %30’umuzun güneş hapşırdığını gösteriyor. ACHOO sendromu baskın bir özelliktir, yani biyolojik ebeveynlerinizden birinde fotik hapşırma refleksi varsa, %50 ihtimalle fotik hapşırma refleksiniz vardır.

Fotik hapşırma üzerine 1995 yılında yapılan bir araştırmaya göre, durum beyaz olan kişilerde, özellikle kadınlarda ve doğumda kadın olarak atanan kişilerde (AFAB) daha yaygındır. Sapmış bir septuma sahip olmanın da bununla bir ilgisi olabilir.

Bir fotik hapşırma refleksinin ne kadar şiddetli olduğunun kişiden kişiye değişebileceğini belirtmekte fayda var. Bazı insanlar, kışın ortasında bile güneşe maruz kaldıklarında kontrolsüz bir şekilde (ve arka arkaya birçok kez) hapşırırlar! Refleksli diğer insanlar için güneş hapşırıkları sadece ara sıra olur. Sonuç olarak, ACHOO sendromunu miras almanız ve buna sahip olduğunuzu asla fark etmemeniz oldukça olasıdır.

Fotik hapşırma refleksleriyle ilişkili herhangi bir risk var mı?

Bazen beyninizi burun deliklerinizden dışarı atmak üzereymişsiniz gibi hissedebilseniz de, hapşırma eylemi tek başına tehlikeli değildir. Ne dır-dir tehlikeli: Yüksek riskli durumlarda kontrolsüz hapşırma. Araç veya ağır makine kullanırken hapşırma nöbeti geçirirseniz, kaza yapma şansınız çok artar.

Ayrıca fotik hapşırma refleksi olan kişilerin yüzlerinde parlayan parlak bir ışığa tepki olarak hapşırmaları da yaygın bir durumdur … diş veya göz prosedürleri sırasında meydana gelebilir. Bazı fotik hapşırıklar, propofol gibi belirli anestezi türlerine de tepki verir.

Bir fotik hapşırma refleksi, ameliyat için gözünüze anestezik enjekte edilerek de tetiklenebilir. Enjeksiyon – güneş ışığına ani maruz kalma gibi – trigeminal sinirinizi uyarır. Muhtemelen nedenini açıklamamıza gerek yok O kötü sonuçlanabilir.

Güneş ışığından hapşırmayı önlemenin bir yolu var mı?

Bu noktada, muhtemelen ACHOO sendromu hakkında (eğer varsa) neler yapılabileceğini merak ediyorsunuzdur. Güneş hapşırması için özel bir tedavi yoktur, ancak Dr. Lang denemeye değer olabilecek üç farklı şey olduğunu söylüyor:

1. Bazı insanlar, güneş ışığına ani maruziyeti daha az dramatik hale getiren koyu renkli güneş gözlükleri, şapkalar veya diğer aksesuarları takarak başarılı olurlar.
2. Saman nezlesi olan hapşırıklarda rinit tedavisi bazen hapşırma eğilimini azaltır.
3. “Enine filtral basınç tekniğini” kullanın. Kulağa hoş geliyor ama tek yaptığınız burnunuzla dudaklarınız arasındaki bölgeye baskı uygulamak. Doğru yapıyorsanız, parmağınızla kendinize bıyık bırakıyormuşsunuz gibi görünmelidir.

Riski azaltmanın başka bir yolu: Ne zaman bıçak altına ya da ışık altına girseniz sağlayıcınıza ACHOO sendromunuz olduğunu bildirin. Göz doktorunuza, göz doktorunuza ve diş hekiminize de söylemeniz özellikle önemlidir, çünkü parlak ışıklar muayeneler ve prosedürler için çok önemlidir.

Herhangi bir anestezi gerektiren bir ameliyat geçiriyorsanız, tıpkı onlara ilaçlara alerjinizi anlatacağınız gibi, cerrahınıza, anestezi uzmanınıza ve hemşirelerinize ACHOO sendromunuz olduğunu bildirin. Yaptığınız prosedür önemli olmayabilir, ancak güvende olmak her zaman üzgün olmaktan daha iyidir.

güneşli tarafta

Güneşi gördüğünüzde veya gözünüze parlak bir ışık geldiğinde kontrolsüz bir şekilde hapşırıyorsanız, muhtemelen fotik hapşırma refleksiniz veya ACHOO sendromunuz var demektir.

Sinir bozucu (ve bazı durumlarda riskli) olabilse de, fotik hapşırma refleksi endişelenecek bir şey değildir. Aslında oldukça yaygın. Ve bir çift şık renk tonu satın almak için mükemmel bir bahane!