Doğum kontrolü söz konusu olduğunda, birçok seçeneğiniz var. Haplar, yamalar, halkalar, rahim içi araçlar (RİA), implantlar, enjeksiyonlar var ve buna prezervatif ve diyafram gibi bariyer yöntemleri dahil değil.

Bu yöntemlerden bazıları bir tür hormon kullanır. Bazıları iki tane kullanır. Bazılarının içinde hiç hormon yoktur.

Ve hepsi hamile kalma şansınızı önemli ölçüde azaltacak olsa da, bazıları diğer faydaları da. Döngünüzü daha düzenli tutmak, adet döneminizle ilişkili ağrıyı azaltmak ve adet öncesi disforik bozukluğun (PMDD) semptomlarını azaltmak gibi faydalar.

Ve evet, bazı doğum kontrol yöntemleri hormonal akneden kaynaklanan patlamaları en aza indirebilir.

zafer müziği gelsin.

“Doğum kontrolü, hamileliği engelleyen bir şeyden daha fazlası olarak düşünülebilir. Birçok insan için gerçekten çok daha fazlasını yapıyor,” diye açıklıyor Ob/Gyn Erin Higgins, MD. “Biz bu mutlu yan etkilere ‘hormonal kontrasepsiyonun kontraseptif olmayan faydaları’ diyoruz. Sivilceleri temizlemek de en büyüklerinden biri.”

Akneyi de yöneten doğum kontrolü arıyorsanız, sizin için en iyi yöntem nedir? Tavsiye almak için Dr. Higgins ile konuştuk.

Hormonal sivilce için en iyi doğum kontrol seçenekleri

Hamile kalmak istemiyorsanız Ve Aknenizi temizlemek istiyorsanız, Dr. Higgins ay boyunca sabit dozda hem östrojen hem de progestin içeren doğum kontrol hapları önerir.

Bu tür haplara kombine monofazik kontrasepsiyon denir. Aşağıdaki durumlarda haplarınızın monofazik olduğunu bileceksiniz:

1. Adında bir “üç-” içermezler.
2. Paket, aynı renkte üç haftalık hap içerir. Dördüncü hafta (plasebo hapları) başka bir renktir.

Higgins, “Öte yandan, çok fazlı veya çok fazlı doğum kontrolü, doğal döngünüzü daha yakından taklit etmek için üretilmiştir” diye açıklıyor. “Bu haplar, ayın her haftası için farklı bir renktedir ve bu, hapların her haftası için farklı hormon seviyelerini temsil eder.”

ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), akne tedavisi için üç kombinasyon monofazik doğum kontrol ilacını onayladı. Aşağıdakiler dahil olmak üzere marka isimlerine göre giderler:

FDA ayrıca akne tedavisi için polifazik hap Ortho-Tricyclen®’i de onaylamıştır.

Kombine monofazik doğum kontrol haplarını Dr. Higgins’in hormonal akne için sınıfının en iyisi yapan nedir? Daha yakından bakalım.

Neden hormonal sivilce alırsınız?

Hormonal sivilce veya bazılarının “regl sivilcesi” dediği şey, adet döngünüzle bağlantılı olarak ortaya çıkan sivilcelerdir. Bazı insanlar için bu, döngülerinin birkaç gününde alevlenen sivilce anlamına gelir. Diğerleri için haftalar sürer.

Hormonal sivilceler çenenizde ve çene çizginizde filizlenme eğilimindedir. Ayrıca yanaklarınızda, boynunuzda ve ağzınızın çevresinde, ayrıca omuzlarınızda ve sırtınızda adet sivilceleri bulabilirsiniz.

Ama… bu neden oluyor?

Adet döngünüz boyunca hormon seviyeleriniz değişir. Östrojen ve progesteron yükselir ve düşer. Testosteron da öyle. (Bazı insanlar yanlışlıkla testosteronu “erkeklik hormonu” olarak düşünse de, hepimizin vücudunda belirli seviyelerde testosteron vardır.)

Hormonal sivilce, vücudunuzun adet döngüsü sırasında değişen hormon seviyelerine tepki verme yollarından biridir.

Östrojen düştüğünde, testosteron yükselebilir. Testosterondaki bu artış, vücudunuzu aşırı sebum (cilt bezlerinde yağlı bir madde) oluşturması için tetikler. Sebum gözenekleri tıkar. Ve … iştesivilce.

Akne için östrojen ne yapar?

Bazı doğum kontrol yöntemleri sadece bir tür hormon kullanır: progestin. Progestin, progesteron hormonunun sentetik versiyonudur.

Yalnızca progestin içeren doğum kontrolü örnekleri şunları içerir:

• Doğum kontrol iğnesi (Depo-Provera®).
• Doğum kontrol implantları (Nexplanon®).
• Çoğu RİA (hiç hormon kullanmayan bakır RİA hariç).
• Bazı doğum kontrol hapları (genellikle “mini hap” olarak adlandırılır).

Bununla birlikte, kombinasyon doğum kontrol hapları, hamileliği önlemek için hem östrojen hem de progestin kullanır. Ve östrojen, hormonal akne ile savaşmanın anahtarıdır.

Higgins, “Östrojen, vücudunuzda dolaşan testosteron miktarını azaltmak için çalışır, bu nedenle fazla yağ üretimini keser” diye açıklıyor Dr. Higgins.

Monofazik kombinasyonlu doğum kontrol hapları, vücudunuzda akneyi etkili bir şekilde uzak tutan sabit bir östrojen akışı sağlar. Östrojenin düşmemesi, testosteronun yükselmemesi anlamına gelir. Ve bu demek ki güle güle sivilce.

Higgins, “Birçok insan için monofazik hapları seviyorum çünkü her gün, her hafta aynı miktarda hormon var” diye açıklıyor Dr. Higgins. “Ruh halinizi etkileyebilecek ve akne de dahil olmak üzere PMS semptomlarına katkıda bulunabilecek hormonlarda bir artış ve düşüş yaşamazsınız. Bazı insanlar çok fazlı hapları sever. Ve eğer senin için uygunsa, bu da gayet iyi.”

Kombine haplara ek olarak, vajinal halkalar ve doğum kontrol bantları eşit bir östrojen ve progestin akışı kullanır.

Higgins, vajinal halkanın östrojen miktarının daha düşük olduğunu söylüyor, bu nedenle sivilce kontrolü için haplardan daha az etkili olma eğiliminde.

Yamalar tipik olarak doğum kontrol haplarından daha yüksek bir östrojen dozuna sahiptir, bu nedenle bazı insanlar için akneyi azaltmaya yardımcı olabilirler. Ancak doğum kontrol hapları, birçok insan için genellikle yamalardan daha iyi tolere edilir. Bu nedenle, doğum kontrol hapları, Dr. Higgins’in doğum kontrolü ve akne kontrolü arayan insanlar için gitme eğilimindedir.

Kombine hapların zararları

Kombinasyon doğum kontrol hapları, akne ile başa çıkmak için en iyi doğum kontrol seçeneğiniz olabilir. Ancak herkes için doğru olmayabilirler, diyor Dr. Higgins.

Bazı insanlar, RİA veya implant gibi her gün düşünmek zorunda olmadıkları uzun süreli doğum kontrolünü tercih edebilirler. Ne de olsa, hapların en etkili olması için her gün kabaca aynı saatte alınması gerekir ve bu herkesin hayatında işe yaramaz.

Emziren (emzirme) veya belirli tıbbi durumlar nedeniyle östrojen almaması gereken kişiler için kombinasyon hapları önerilmez. Bu durumlarda sadece progestin içeren doğum kontrolü veya bariyer yöntemleriyle daha iyi durumda olabilirsiniz.

Ve doğum kontrol hapları sizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) korumaz. Sadece prezervatif hamileliği önler Ve CYBE’lere karşı koruma sağlar. Yani bu sizi endişelendiriyorsa, doğum kontrolü kullanıyor olsanız bile yine de prezervatif kullanmak isteyeceksiniz.

Doğum kontrol haplarının sivilcelerinizi bir gecede temizlemeyeceğini de bilin. Higgins, sihirlerini gerçekleştirmeleri için haplara biraz zaman vermeyi öneriyor. Akneniz yaklaşık altı ay sonra düzelmeye başlamazsa, diğer seçenekler hakkında sağlık uzmanınızla görüşün.

Hormonal akneyi yönetmenin diğer yolları

Kombine hap almak sizin için bir başlangıç ​​değilse veya hapınız işe yaramıyorsa, emin olun, hormonal akne için başka tedaviler vardır.

Bu, akne yönetimi ürünleri, güneş kremi ve peeling teknikleri dahil olmak üzere düzenli bir cilt bakımı rutini gibi şeyleri içerir. Veya inatçı vakalar için spironolakton (Aldactone®) veya antibiyotikler gibi reçeteli akne ile savaşan ilaçlar. Bazı insanlar, bakterileri öldürebilen ve lekeleri giderebilen mavi ışık tedavisinden de yararlanabilir. Dermatolog gibi bir cilt bakımı uzmanı, hangi seçeneklerin sizin için en iyi olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Bu tedavi seçenekleri, ihtiyaç halinde ilaca ek olarak da kullanılabilir.

Higgins, “Bu, hedeflerinizi dengeleme meselesi” diyor. “Bir kombinasyon hapı sizin için çalışıyorsa, harika. En iyi seçiminiz değilse veya istenmeyen yan etkileriniz varsa, ayarlayabilir ve başka seçenekler bulabiliriz. Orada çok fazla seçenek var.”