Hidradenitis suppurativa gibi kronik bir cilt rahatsızlığına sahip olmak bazen bunaltıcı olabilir, özellikle de sağlık ve güzellik koridorunda durup merak içinde bırakıldığında, hangi, eğer herhangibu ürünlerin bana yardımı olacak mı?

Dermatolog Michelle Kerns, MD, hidradenitis süpürativanız varsa aramak isteyeceğiniz içerik ve ürünlerin yanı sıra kaçınmanız gereken bazı bileşenlerden oluşan bir alışveriş listesi paylaşarak kafa karışıklığının bir kısmını ortadan kaldırıyor.

Hidradenitis süpürativaya genel bakış

Hidradenitis süpürativa (HS), cildinizin yüzeyinin altında patlayan tıkalı kıl foliküllerinin neden olduğu otoinflamatuar bir cilt durumudur. Cildinizin yüzeyine çok daha yakın olan sivilce ile karıştırılmaması gereken HS, genellikle koltuk altlarınızda, kasıklarınızda, kalçalarınızda ve göğüslerinizin altında tekrarlayan çıbanlarla kendini gösterir. Ayrıca drenaj veya irin ile ilişkilidir ve hoş olmayan bir kokusu vardır.

Dr. Kerns, “Koku ve drenaja katkıda bulunan aşırı bakteri üremesine sahip olabilirsiniz” diyor. “Ancak HS bulaşıcı değildir ve kötü hijyenden kaynaklanmaz. Derinin derinliklerindeki tıkalı saç köklerinin yırtılmasıyla tetiklenen otoinflamatuar bir hastalıktır.”

Hidradenitis suppurativa için en iyi vücut yıkama ve sabun türleri

Otoinflamatuar doğası nedeniyle, hümik maddeler en iyi şekilde iltihaplanmaya yardımcı olan ve drenajı ve kokuyu azaltan anti-inflamatuar bileşenler ve antibakteriyel ürünlerle tedavi edilir ve yönetilir. En çok işe yarayan bazı popüler ürünler ve bileşenler şunlardır:

Klorheksidin temizleyiciler ve benzoil peroksit yıkamaları

Hümik maddelerle ilişkili artan bakteriyel aktivite nedeniyle, Hibiclens® gibi antibakteriyel sabunlar ve yıkama sıvıları, klorheksidin veya benzoil peroksit gibi yardımcı bileşenler içerir. Klorheksidin, cildi dezenfekte etmek ve cerrahi aletleri ameliyattan önce sterilize etmek için kullanılır ve benzoil peroksit, akneye neden olan bakterilerin çoğalmasını önlemek için sıklıkla kullanılan bir antiseptiktir.

Dr. Kerns, “Bu ürünler bakteri yükünü azaltacaktır, ancak HS’li kişilerin ciltleri için yeterince naziktir” diyor. “Reçetesiz satılan birçok antibakteriyel vücut şampuanında kokular, boyalar ve diğer pek çok gereksiz bileşen bulunur. Ancak ameliyat hazırlığında Hibiclens gibi ürünler kullanılmaktadır. Tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olma olasılığı daha düşüktür.”

Antiinflamatuar kremler ve losyonlar

Bağışıklık sisteminiz, HS ile ilişkili bakteriler gibi yabancı istilacılardan kurtulmak için bir inflamatuar yanıt başlatır. Ancak bu iltihaplanma tepkisi aşırı hızda olduğunda, daha fazla soruna yol açabilecek tıkanmış saç köklerini kaşınmaya, kaşımaya veya kırmaya başlayacaksınız.

Dr. Kerns, “HS ile saç folikülünüz derinin derinliklerinde patlar” diye açıklıyor. “Bölgeyi kaşıdığınızda, patlattığınızda veya tahriş ettiğinizde, sadece cildinizin üst katmanlarına zarar vermiş olursunuz ve sonunda daha fazla tıkanma yaşayabilirsiniz.”

Alevlenmeler yaşıyorsanız veya cildiniz kaşınıyorsa, antiinflamatuar içerikleri nedeniyle CeraVe®, Cetaphil®, Vanicream® ve Aveeno® gibi kremler ve losyonlar yardımcı olabilir.

Zerdeçal ve ballı sos gibi doğal çözümler

Yeni ürünleri denemek, hassas cilde veya alerjiye sahip kişiler için büyük bir acı olabilir. Bu durumlarda, çinko gibi bazı doğal ev ilaçları rahatlama sağlayabilir.

Bir çözüm, 1 çorba kaşığı zerdeçal tozu ile 1/2 çorba kaşığı hindistancevizi yağını birleştirerek, daha sonra rahatlamak için etkilenen bölgelere sürebileceğiniz bir merhem oluşturmaktır. Hindistan cevizi yağı, cildinizin anti-enflamatuar özelliklere sahip zerdeçalı emmesine yardımcı olur.

Dr. Kerns, “Bu kombinasyonu alevlenmeler yaşadığınızda veya günlük bakıma ayak uydurmak için kullanabilirsiniz” diyor.

Ballı pansumanlar, rahatlama sağlamaya ve yara izi olasılığını azaltmaya yardımcı olan başka bir çözümdür.

Dr. Kerns, “Çıbanları drene ederken, yara bakımı HS ile mücadelenin büyük bir bölümünü oluşturuyor, bu nedenle yara iyileşmesini desteklemenin yanı sıra cildi yırtarak veya yırtarak daha fazla hasara neden olmaktan kaçınan pansumanlara sahip olmak istiyoruz” diyor Dr. Kerns . “Yapışkan olmayan pansumanlara bal uygulamak ve açık yaralarınızı kapatmak bile yardımcı olabilir.”

Hidradenitis süpürativalı kişiler için günlük rutin

Peki, hidradenitis suppurativa için sabun ve vücut losyonları kullanmanın en iyi yolu nedir? Amaç, her gün nazik cilt bakım ürünleri kullanarak cildinizi daha fazla tahrişe neden olmadan nemli tutmaktır. Günlük cilt bakım rutininiz en azından aşağıdakileri içermelidir:

• Sabahları benzoil peroksit ve/veya klorheksidin içeren bir duş jeli veya sabun kullanın.
• Akşamları bir klindamisin solüsyonu veya losyonu uygulayın.
• Alevlenmeler için anti-inflamatuar losyonlar, kremler ve doğal pansumanlar veya sıcak kompresler kullanın.

Dr. Kerns, “Farklı topikal rejimler gerçekten önemlidir” diyor. “Genel tavsiye, nazik cilt bakımına güvenmektir.”

Kaçınılması gereken malzemeler

Cildinizi kurutabilecek veya cildinizin suyunu çekebilecek, alerjik reaksiyona neden olabilecek veya saç köklerinizde daha fazla tıkanmaya neden olabilecek ürün veya bileşenlerden kaçınmak istiyorsunuz. Kaçınılması gereken bazı bileşenler şunlardır:

• Çay ağacı yağı.
• Sürtme alkol.
• Beta-hidroksi asitler.
• kokular
• Kokusuz ürünler.
• boyalar.
• parabenler.
• Eksfoliyatörler.

“Çıban ve drenaj geliştirirken, birçok şeyi denemek isteyeceksiniz. Ancak ovma, lif kabağı ve eksfoliyatörler kaçınılması gereken şeylerdir” diye vurguluyor Dr. Kerns. “Vücut keseleri cildinizi tahriş eder ve daha fazla hasara neden olur.”

Diğer ipuçları

Ancak hepimiz hemfikiriz ki, bu çıbanlara sahip olmak gerçek bir acı olabilir ve kimse onların olması gerekenden daha uzun süre ortalıkta kalmasını istemez. Eksfoliyatörler kullanmak veya etkilenen bölgeleri patlatmak ve/veya kaşımak yerine, herhangi bir kaşıntı veya ağrıyı hafifletmek ve kaynamayı boşaltma sürecini hızlandırmak için sıcak bir kompres kullanın. Afrika siyah sabunu gibi iltihap önleyici ürünler de alevlenmelere neden olmadığı veya alevlenmeleri kötüleştirmediği sürece zarar veremez.

Kerns, “Sivilceler veya kistler için bile bir şeyleri dışarı itmeye çalıştığınızda, daha derine inebilir ve saç kökünüzde daha fazla tıkanma yaratabilir” diye uyarıyor Dr. Kerns.

Ve cildinizi kurutmak, yüzeyde iyi bir çözüm gibi görünebilir, ancak bu çözüm tam olarak burada, yüzeyde yardımcı olmaktan çıkar. HS kaynamalarının kökleri, alkol ve beta-hidroksi asitlerin ulaşabileceğinden çok daha derinlerdedir.

“Akne için birçok tedavi cildi soyacaktır, ancak amacımız cildinizdeki dengeyi yeniden sağlamaktır” diye ekliyor.