Klor, yüzücülerin parfümü olarak adlandırılmıştır. Ne de olsa, çamaşır suyu benzeri kokusu kapalı bir havuzda kaçınılmazdır. Mikrop öldürücü kimyasalın kokusu siner herkes suda etrafa sıçrayan.

Ancak tüm bu klor, kokusunu sadece yüzücüler üzerinde bırakmıyor. Bazı durumlarda boğazlara ve akciğerlere girdikten sonra hava yollarını da tahriş eder.

“Klor öksürüğü” birçok havuz güvertesinde bir film müziği görevi görür. Peki durum tam olarak nedir ve yüzücüler bu konuda endişelenmeli mi? Göğüs hastalıkları uzmanı Rachel Taliercio, DO ile konuya girelim.

Klor öksürüğü nedir?

Klor, açık ve kapalı yüzme havuzlarında en yaygın kullanılan dezenfektandır. Eser miktarlar – milyonda 1 ila 3 parçadan bahsediyoruz – tehlikeli bakterileri öldürmek için havuz suyuna eklenir.

Klor havuz suyunda yüzen ter, idrar ve diğer vücut atıklarına bağlandığında sorunlar başlar. (Kötü haber uyarısı: Havuzlarda endişe verici miktarda çiş var.)

Klor ve bu iğrenç şey, burnunuzu, boğazınızı ve ciğerlerinizi tahriş edebilen kloraminler yapmak için birleşir. Kloraminle kirlenmiş hava da daha ağırdır ve onu solumaya daha yatkın olduğunuz bir yüksekliğe yerleşmesine neden olur.

Açık havuzlarda, klorla ilgili bu buharlar çevredeki havada hızla dağılır ve pek sorun olmaz.

Ancak kapalı havuza klor eklerseniz, kapalı alanda duman kalabilir.

Taliercio, “Bir kapalı havuz havasını iyi düzenlemiyorsa, yüzücüler trakeobronşit veya klor öksürüğü semptomları görmeye başlayabilir” diyor Dr. Taliercio. “Öksürme veya hırıltı yaşayabilirsiniz. Senin de boğazında yanma olabilir.”

Rekabetçi yüzücüler, havuzlarda ortalama bir insandan daha fazla zaman geçirdiklerinden, eğlence yüzücülerinden daha fazla klor öksürüğü riski altındadır. Astımı olan kişilerin de klor öksürüğü yaşama olasılığı daha yüksek olabilir.

Klor öksürüğü zararlı mı?

Kapalı havuzların etrafındaki havada daha yüksek klor seviyelerine maruz kalmak, solunum sorunları riskinizi artırabilir. Gazlar, akciğerlerinizdeki bronşiyal tüplerin hava yolu aşırı duyarlılığı adı verilen bir reaksiyonla spazm yapmasına neden olabilir.

Semptomlar şunları içerebilir:

• Öksürme.
• hırıltı
• Göğüste sıkışma.
• Boğazınızda yanma hissi.

Bu sorunlar sadece birkaç saat sürebilir veya günlerce devam edebilir. Kapalı bir havuzda antrenman yapıyorsanız ve bu semptomları düzenli olarak yaşıyorsanız bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Kapalı havuzlar ve küçük çocuklar

Bebeklerin ve küçük çocukların akciğerleri tam olarak olgunlaşmamıştır. Buna göre, yeni başlayan astım ile erken yaşta kapalı havuzda yüzme arasında önerilen (ancak kesin olmayan) bir ilişki vardır.

Ancak ilişkinin kesin olmadığını vurguluyor Dr. Taliercio ve bazı araştırmalar bu neden-sonuç teorisi hakkında şüphe uyandırıyor.

“Astım geliştirme olasılığını duyan ebeveynlere çocuklarını eğlence amaçlı yüzme programlarına koymayı bırakmalarını tavsiye etmem” diye devam ediyor. “Çocukların yüzmekten elde ettikleri genel sağlık yararları çok fazla.”

Klor öksürüğünden kurtulmak

Bariz olanla başlayalım: Kapalı bir havuzda yüzerken aniden iyi nefes almadığınızı hissederseniz, sudan çıkma zamanı gelmiştir.

Dr. Taliercio, “Birçok durumda, havuzdan çıkmak ve çıkmak rahatlama sağlayacaktır” diyor. Vücudunuzdaki klor ve kloraminleri durulamak için hemen duşa girmek de yardımcı olabilir.

Sorun devam ederse, solunum yollarınızdaki iltihaplanmayı azaltma seçenekleri hakkında bir sağlık uzmanıyla görüşün. Farklı bir su dezenfektanı (brom gibi) kullanan veya daha iyi havalandırma sunan farklı bir havuzda yüzmeyi de düşünebilirsiniz.