Bu sıcak, uzun yaz günlerinde cilt hasarını önlemek için güneş kremi sürmenin (ve yeniden sürmenin!) ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Ama güneşin saçınıza da zarar verebileceğini biliyor muydunuz?

Dermatolog Wilma Bergfeld, “Güneş hasarı renk değişikliği, kuru ve kırılgan iplikler, kırık veya ayrık uçlar, incelme ve elektriklenme şeklinde gelebilir” diyor.

Aslında, çoğu saç tipinde güneş hasarı olabilir, ancak saç tellerinizi ve saç derinizi korumanın yolları vardır. Bergfeld, güneşin saça nasıl zarar verdiğini ve güneşte kaldığınız süre boyunca buklelerinizi en iyi şekilde nasıl koruyacağınızı açıklıyor.

Güneş saçınıza nasıl zarar verebilir?

Saçınızın güneş yanığına eğilimli olduğunu düşünmeyebilirsiniz. Aslında, bunun iyi bir şey olabileceğini bile düşünmüş olabilirsiniz – tatil gezisinden sonra güneşten öpülmüş bukleleri kim sevmez ki?

Ancak güneşin saça verdiği zarar gerçektir. Bergfeld, “Saçınız uzun süre güneşe maruz kaldıysa, UVA ve UVB ışınları saç telinin kütikül adı verilen dış kaplamasına zarar verebilir” diyor Dr. Bergfeld.

İşte güneş saçınıza nasıl zarar verebilir:

Saçınızı kuru, kırılgan ve kıvırcık hale getirebilir

Tıpkı saç kurutma makinesini aşırı kullanmanın (saç tipinize bağlı olarak) saçınıza önemli ölçüde zarar vermesi gibi, güneş ışınları da saçınıza önemli ölçüde zarar verebilir. Saçınızın daha kuru, daha kıvırcık veya kırılgan (neredeyse saman gibi) hissetmeye başladığını fark ederseniz, bu saçlarınızın hasar gördüğünün bir işareti olabilir. Uzun süreli ısı ve kuruluk da zamanla saçınızda daha fazla kırılmaya ve ayrık uçlara neden olabilir.

Güneşten zarar görmüş saçı, verdiği histen ve normal şekillendirme rutininize nasıl tepki verdiğinden tanıyabilirsiniz. Bergfeld, “Hasar görmüş saçların kuru bir görünümü ve hissi vardır, kontrol edilemez ve bukle veya şekil tutmaz” diyor. “Hasarlı saçlar da genellikle çabuk kurur.”

Saçınızın rengini değiştirebilir ve erken beyazlamaya neden olabilir.

Saç tipinize bağlı olarak tropikal bir tatilin eve biraz daha hafif saçlarla gelmenize neden olabileceğini fark etmişsinizdir. Boya tedavisi görmeseniz bile saçınızın rengi güneşten değişebilir. Ancak bu, saçınızın güneş ısısından darbe aldığının bir başka işaretidir.

Dr. Bergfeld, “Güneş ışınları saçta ağartıcı gibi davranır” diye açıklıyor. “Ağartıcı saçtaki melanin ile reaksiyona girer ve geri dönüşü olmayan bir kimyasal reaksiyonla rengi yok eder. Ağartıcı ayrıca saçın kütikülüne ve keratin adı verilen proteine ​​de zarar verir.

Ve çoğumuz için yaşlandıkça beyaz saçlar görmeye başlamamız normal olsa da, güneşten gelen yoğun ısı hasarı aslında bu süreci hızlandırabilir.

Bazı saç tipleri daha savunmasız mı?

Her tür saç saça zarar verme eğilimindeyken, saçınız özellikle savunmasız ince veya açık renkli ise güneş hasarına karşı.

Bergfeld, “Daha ince, daha açık renkli saçlar, onu güneş ışınlarından koruyabilecek kalınlıktan veya pigmentten yoksunken, daha koyu, daha kalın saçlar genellikle daha yağlıdır ve kalınlığı, daha koyu rengi ve yağlı kaplaması onu korumaya yardımcı olur” diyor Dr. Bergfeld. “İnce, düz veya sıkıca kıvrılmış saçlarınız varsa, saçlarınız daha kırılgandır ve güneş hasarına daha yatkındır.”

Sıcak düzleştiriciler veya maşalar, yüzme havuzlarındaki klorlu sular veya saçınızın rengini açmak, saçlarınızı yazın sıcağın ve güneşin stresine karşı daha savunmasız hale getirebilir. Bunların hepsi saçınızın proteini olan keratine zarar verebilir. Hasarlı protein daha sonra güneş ve ısının saçınıza daha kolay nüfuz etmesine izin verir ve daha kırılgan bir saç teli ile sonuçlanır.

Saç güneş kremi saç hasarını önlemenin iyi bir yolu mu?

İyi haber şu ki, saçlarınızı sıcak yaz güneşinden korumak için önlemler alabilirsiniz. Bergfeld’in işaret ettiği gibi, saçınızı zararlı ışınlardan korumaya yönelik bir SPF (güneş koruma faktörü) ürünü kullanabilirsiniz.

O nasıl çalışır?

Saç güneş kremi, saçınızın yüzeyinde koruyucu bir bariyer oluşturarak onu güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından korumaya yardımcı olur. Saç güneş kremi ürünlerindeki aktif bileşenler tipik olarak, UV radyasyonunu emerek veya yansıtarak çalışan avobenzon, oktinoksat ve çinko oksit gibi UV filtrelerini içerir.

Ancak saç güneş kreminin cildiniz için güneş kreminden farklı çalıştığını unutmamak önemlidir. Saçlarımız teknik olarak ölü deri hücrelerinden yapıldığından, güneş hasarına karşı cildimizle aynı tepkiyi göstermez – görünür kızarıklık, yanma ağrısı, soyulma vb. Farklı bir yaklaşım gerektirir.

Bunun yerine, saç güneş kremi, kütikülünüzü (saç telinin dış alanı) güneş ışınlarıyla arasında bir tampon oluşturarak korumaya odaklanır. Unutmayın: Saç güneş kremi, normal SPF ürünleri gibi hücre hasarını önlemede işe yaramaz.

Saç güneş kremini saç derimde kullanabilir miyim?

Saçınızı güneşten koruma arzusu çoğunlukla saçınızı parlak ve şekil verilebilir tutma arzusundan gelse de, saç derimizin güneşten daha fazla korunmaya ihtiyacı olduğunu unutmamak önemlidir.

Güneşte yanmış bir kafa derisi alışılmadık gelebilir, ancak başınızın üst kısmı vücudunuzda güneş yanığına en yatkın bölgelerden biridir. Ayrıca, gün içinde düşündüğünüz son alan olabilir, bu nedenle onu korumanız önemlidir. Kafa derisi bölgeniz cildinizin bir parçası olduğundan, UV ışınlarından hücre hasarını gerçekten önleyen normal bir SPF ürünü (bir losyon veya sprey uygundur) uygulamak isteyeceksiniz.

Yine de bir sprey saç güneş kremi uyguluyorsanız, saç derinize de uygulayabilirsiniz – herhangi bir zararı olmaz. Ancak saç derinizi korumak için yalnızca saç güneş kremine güvenmek istemezsiniz. Saç derinizi koruyabilen ancak saçınızı daha az kireçli veya yağlı bırakan özel spreyler veya balzamlar vardır. Ayrıca mineral veya toz güneş kremini de deneyebilirsiniz.

saç güneş kremi nasıl sürülür

Saç güneş kremi genellikle saçınızı şekillendirdikten veya fırçaladıktan sonra uygulayabileceğiniz bir sprey şişesinde gelir. Uygulaması kolaydır ve şekillendirici sprey veya saç spreyi uyguladığınız gibi kullanılabilir.

Güneşe çıkmadan önce saç güneş koruyucunuzu nasıl uygulayacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Temiz, kuru saçla başlayın. Saç güneş kremini, şekillendirmeden önce veya sonra uygulayabilirsiniz.
2. Ürünün iyice karıştığından emin olmak için kullanmadan önce şişeyi iyice çalkalayın.
3. Şişeyi saçınızdan yaklaşık on beş santim uzakta tutun ve saçınıza eşit şekilde püskürtün. Başınızın üst kısmına (saçınızın bir parçaya ayrıldığı yere) fazladan zaman ayırın. Burası saçınızın doğrudan güneş ışığına en çok maruz kaldığı yerdir.
4. Ürünü tüm alanları kaplayacak şekilde saçınızın tamamına dağıtmak için parmaklarınızı veya tarağı kullanın.
5. Dışarı çıkmadan önce saç güneş kreminin tamamen kurumasını bekleyin.

Saçınızı korumanın diğer yolları

Saç kremi kullansanız da kullanmasanız da sıcak ve güneşli günlerde başınızı örtmek güneş ışınlarına karşı en iyi savunma hattınızdır.

Ayrıca saçınızı güneş hasarından şu şekilde koruyabilirsiniz:

• Saçınıza atkı sarmak, geniş kenarlı şapka takmak veya şemsiye kullanmak.
• Tıpkı cildinizi korumak için yaptığınız gibi, günün erken saatlerinde veya geç saatlerde dışarı çıkmak.
• Klorlu bir havuzda yüzüyorsanız, saçlarınızı kuru tutmak için bone takın veya saçlarınızı yüksek bir topuz yapın. Saçınızı ıslatırsanız, klor gibi kimyasallar içeren havuz suyunu saçınızdan temiz su ile duruladığınızdan emin olun.

Yaz birçokları için en sevilen mevsimdir ve tadını çıkaracak çok şey vardır. Güneş ışınlarının eğlencenize gölge düşürmesine izin vermeyin. Bir dahaki sefere güneşe çıktığınızda saçınızı korumayı da unutmayın. Özellikle saçınız önceki ısı ve şekillendirme hasarından geçtiyse, saç güneş kremi ile ekstra bir koruma katmanı eklemek, daha fazla kırılmayı önlemeye yardımcı olabilir.