Yaşlandıkça vücudunuzun biraz yavaşlamasını beklersiniz, ancak aynı yavaşlama kalbinizde de oluyorsa, bu iyi bir şey mi yoksa kötü bir şey mi?

Yavaş kalp atış hızı (veya düşük kalp atış hızı) bradikardi olarak bilinir ve sıklıkla yaşlı erişkinlerde görülür.

Kardiyolog Jose Baez-Escudero, “İnsanlar yaşlandıkça, kalbin elektrik sisteminde ara sıra normal aşınma ve yıpranma oluyor” diyor. “Sonuç olarak, normal ritim yavaşlama eğilimindedir.”

Dr. Baez-Escudero, düşük kalp atış hızı konusunda ne zaman endişelenmeniz gerektiğini ve dikkat edilmesi gereken belirti ve semptomları paylaşıyor.

Düşük kalp atış hızı nedir?

Düşük nabız ne anlama geliyor? Doktorlar düşük kalp atış hızının dakikada 60 atış (bpm) ve altı olduğunu düşünürler. Aslında, bradikardiniz varsa, uyanık ve aktif olduğunuzda bile dinlenme kalp atış hızınız 60’ın altında olacaktır. Aksine, uyanıkken normal aralık 60 ila 100 vuru/dk’dır.

Yavaş bir kalp atış hızına sahip olmak ve hiçbir semptom yaşamamak çok mümkündür. Ancak belirtileriniz varsa ama bunları görmezden gelirseniz, bazen daha ciddi sorunlara neden olabilir.

Bu semptomlardan bazılarını yaşıyorsanız ve buna bağlı olarak yavaş kalp atış hızınız varsa bir sağlık uzmanına danışın:

Hangi kalp atış hızı çok düşük? Kalp atış hızınız yavaşsa (60 atışın altında), ancak semptomlarınız yoksa endişelenmenize gerek yok. Ancak bradikardi bazı durumlarda tedavi gerektirdiğinden, sorun belirtilerini bilmek iyi bir fikirdir.

Örneğin, kalp atış hızınız 30’ların altına düşerse, beyninize yeterince oksijen gitmeyebilir, bu da bayılma, baş dönmesi ve nefes darlığına neden olabilir. Kan ayrıca kalp odacıklarınızda birikerek konjestif kalp yetmezliğine neden olabilir.

Düşük kalp atış hızı aralıkları yaşa/aktiviteye göre değişir mi?

Daha genç, yüksek eğitimli sporcular ve düzenli olarak egzersiz yapan kişiler için, egzersiz sırasında düşük kalp atış hızı – dakikada 60 atışın altında olarak tanımlanır – normal ve sağlıklıdır. Fiziksel olarak aktifseniz, kalbiniz kanı daha verimli pompalar.

Aynı şey gece uykunuz için de geçerli. Uyurken kalp atış hızınızın düşük olması normaldir. Uyurken, kalp atış hızınız normalde dakikada 40 ila 60 atışa kadar yavaşlar.

Düşük kalp atış hızına ne sebep olur?

Birçok şey yavaş bir kalp atış hızına neden olabilir. Düşük kalp atış hızı nedenleri şunları içerir:

Kalp arızası

Bradikardinin en yaygın nedeni, kalbinizin doğal kalp pili olan sinüs düğümündeki bir arızadır. Üst ve alt kalp odalarının kanı vücuda ne kadar hızlı pompaladığını kontrol eder.

AV bloğu

Bradikardinin diğer bir nedeni, üst ve alt bölmelerin iyi iletişim kurmadığı ve bunun sonucunda kalp atış hızınızın düştüğü bir atriyoventriküler bloktur (AV bloğu).

Baez-Escudero, “Kalbin içinde sanal elektrik kabloları ve telleri olması gibi” diyor. “Bunlar biz yaşlandıkça kötüleşiyor. Yaşlı popülasyonlarda kullanılan yaygın ilaçlar da sıklıkla bradikardiyi daha önemli hale getirebilir.”

Yaş

Yaş, bradikardi gelişimi için en yaygın risk faktörüdür. Durum en çok erkekler ve doğumda erkek olarak atanan kişilerde ve kadınlar ile doğumda kadın olarak atanan 65 yaş üstü kişilerde yaygındır.

Belirli hastalıklar veya durumlar

Hastalık veya diğer durumlar da bradikardiye neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Koroner arter hastalığına bağlı kalp krizleri.
• Kalbinize saldıran kandaki bakteriyel bir enfeksiyon.
• Kalp kasınızın iltihaplanması.
• Düşük tiroid fonksiyonu.
• Bir elektrolit dengesizliği.
• Kanınızda çok fazla potasyum var.
• Beta-blokerler ve antiaritmikler dahil olmak üzere bazı ilaçlar.
• Baez-Escudero, konjenital kalp kusurları, diyabet veya uzun süredir devam eden yüksek tansiyonun bradikardi olasılığını artırabileceğini söylüyor.

Düşük kalp atış hızı hakkında ne zaman endişelenmeli?

Düşük kalp atış hızı konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuzu ziyaret etmek nedenleri belirlemenize yardımcı olabilir. Sağlık uzmanınız önce olağan aktivitelerinizi soracak ve fizik muayene yapacaktır.

Doğru şekilde ateşlenip ateşlenmediklerini görmek için kalbinizdeki elektrik sinyallerini ölçmek için bir elektrokardiyogram (EKG) kullanabilirler. 24 saatlik bir monitör takmak, doktorunuzun kalbinizin zaman içinde nasıl performans gösterdiğini görmesine de yardımcı olabilir.

Tedaviye ihtiyacınız olabileceğine karar verdikten sonra, sağlayıcınız ilaçları veya önceden var olan diğer durumları neden olarak ekarte etmeye çalışacaktır. Bazen ilaçları değiştirmek veya benzer stratejiler sorunu çözebilir.

Baez-Escudero, değilse, kalp atış hızınızı hızlandırmanın tek seçeneğinin minimal invaziv cerrahi yoluyla kalp pili yerleştirmek olduğunu belirtiyor.

Ancak bradikardinin genellikle acil bir durum olmadığını, bu nedenle sağlayıcıların doğru tedaviyi seçmek için zamanları olduğunu belirtiyor.

Baez-Escudero, “Genel olarak bradikardi, durumu değerlendirmemiz ve başka bir durumun sorumlu olup olmadığını elememiz için bize zaman tanır” diyor. “Daha sonra, gerekirse ilaçları ayarlayabilir veya başka adımlar atabiliriz.”