Nedirler ve Faydaları – Güncel Sağlık Haber

Temmuz 19, 2023 by Yorum yapılmamış

Cildinizle ilgili tüm süper bilimsel terminoloji söz konusu olduğunda, Bu yüzden ne olduğunu bilmek zor. Ancak bir dahaki sefere nemlendirici reyonuna göz atarken, seramidlerin dikkat etmeye değer bir bileşen olduğunu unutmayın.

Güncel Sağlık Haber, kâr amacı gütmeyen bir akademik tıp merkezidir. Sitemizde reklam vermek, misyonumuzu desteklemeye yardımcı olur. Güncel Sağlık Haber dışı ürünleri veya hizmetleri desteklemiyoruz. Politika

Dermatoloji doktoru asistanı Clara Wilson, MS, PA-C, seramidlerin ne olduğunu, cildiniz için neden bu kadar önemli olduklarını ve bunları içeren bir nemlendirici alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini açıklıyor.

seramidler nedir?

Seramidler (“” olarak telaffuz edilir)sair-uh-mydes”), cildinizin dış tabakası olan epiderminizin yaklaşık %50’sini oluşturan lipitlerdir.

Wilson, “Doğal seramidler, insanların ve diğer hayvanların derisinde bulunanlardır” diye açıklıyor. “İnsan yapımı olan sentetik seramidler daha kararlı ve cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılıyor.”

Yaşlandıkça, cildiniz gençken olduğu kadar çabuk doğal seramidlerini yenileyemez. Bu nedenle, cildinize ihtiyaç duyduğu desteği vermek için nemlendiricilere, serumlara ve diğer ürünlere sentetik seramidler eklenir.

Seramid cilt faydaları

Seramidler, cildinizi nemlendirmeye, cilt bariyerinizi yenilemeye ve genel olarak cildinizin sağlıklı görünmesini ve (hissini!) sağlıklı tutmasına yardımcı olmak için cilt bakım ürünlerine eklenir.

Wilson, seramidlerin sizin için ne yaptığını derinlemesine araştırıyor.

Cilt bariyerinizi yeniler

Cilt bariyeriniz, doğal seramidler dahil olmak üzere ölü hücrelerden, proteinlerden, yağlardan ve lipitlerden oluşan cildinizin en üst tabakasıdır.

Wilson, “Seramidler, sağlıklı bir cilt bariyeri oluşturmak için cilt hücrelerimizi bir arada tutan yapıştırıcıdır” diyor. “Seramitler eklenmiş cilt bakım ürünleri kullanmak, bu lipitlerin optimal seviyelerini eski haline getirebilir.”

nemi hapseder

Cildinizi nemli tutmak herkes için önemlidir, ancak yaşlandıkça özellikle kritik hale gelir. Zamanla cildiniz incelir ve daha az elastik hale gelir, bu da nemini gençlik yıllarınıza göre daha kolay kaybetmesine neden olur.

Ancak seramidler, cildinizi yumuşak ve dolgun tutmak için nemi hapsetmeye yardımcı olur.

Wilson, “Yaşlanma ve egzama gibi belirli cilt rahatsızlıkları, seramid seviyelerinin düşmesini içerir, bu da cildin kurumasına veya kaşınmasına neden olabilir” diyor. “Seramid içeren ürünler cildinizin sağlıklı ve nemli kalmasına yardımcı olur.”

Cildinizin korunmasına yardımcı olur

Cilt bariyerinizi, kötü maddelerin alttaki hassas canlı organizmaya geçmesini engelleyen bir zırh gibi düşünün. Ve seramidler, onu güvende tutmak için çok uğraşan, parlak zırhlı şövalyelerden biridir.

Wilson, “Seramidler, kirlilik, toksinler ve alerjenler gibi zararlı unsurları dışarıda tutmaya yardımcı olur” diyor. Cilt bariyeriniz ne kadar güçlü ve sağlamsa, bu elementlerin cilde nüfuz etmesi o kadar zor olur ve cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Seramidler cilt bakımında nasıl kullanılır?

Seramidlerle mi satılıyor? İşte onlar hakkında bazı iyi haberler: Bulması zor değil.

Wilson, “Seramidler, reçetesiz satılan birçok serum, losyon ve kremde yaygın bir bileşendir” diyor. “Birkaç yaygın örnek CeraVe®, Cetaphil® ve Eucerin® içerir.”

Birçok ürün, seramidleri içerdiklerini öne ve merkeze ilan eder ve ayrıca içerik etiketlerini de kontrol edebilirsiniz. 12 çeşit seramid vardır, ancak bunlar en yaygın üç tanesidir:

  • Seramid 1 veya seramid EOS.
  • Seramid 3 veya seramid NP.
  • Seramid 6-II veya seramid AP.

Cilt sağlığınızı en üst düzeye çıkarmak için cilt bakım ürünlerinizde seramidleri sizin için iyi olan diğer bileşenlerle eşleştirin. Şunlarla iyi çalışırlar:

  • yumuşatıcılarcildinizde bir film oluşturan ve kuruluk ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olan.
  • nemlendiricilersuyu cildinize çekerek ve bağlayarak nemi çeker.
  • kapatıcılarnemi ve hidrasyonu hapseden ancak suda çözünmeyen.

Ama bu senin için tam olarak ne anlama geliyor? Her şeyi anlamanıza yardımcı olmak için Wilson, seramidlerle iyi çalışan bazı özel bileşenleri paylaşıyor. Aramak:

İçinde seramid bulunan ürünleri kullanmakla ilgili son bir bilgelik sözü: “Nemlendirici ürünler en iyi şekilde nemli cilt tarafından emilir,” diyor Wilson. “Nemlendiricinizi, duş aldıktan veya yüzünüzü yıkadıktan sonra üç dakika içinde uygulamayı hedefleyin.”

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir