Uzun, sıcak duş almayı veya küvette ıslanmayı seviyor musunuz? Ya da belki bir balık gibi yüzer ve her gün havuza girersiniz?

Suyun cildiniz üzerindeki tuhaf etkisini kesinlikle fark etmişsinizdir.

Dermatolog Alok Vij, “Islak koşullarda sadece birkaç dakika sonra, ellerinizin avuçları, ayak tabanlarınız ve özellikle parmak uçlarınız pürüzsüzden kırışıklığa dönüşecek” diyor.

Ama parmaklar neden budar? Dr. Vij, bunun arkasındaki bilimi açıklıyor ve cildinizi diğer cilt sorunlarından korumak için bazı ipuçları sunuyor.

Parmaklarınız neden budar?

Öyleyse, suya maruz kalmanın cildinizi kuru erik gibi buruşturmak yerine erik gibi dolgunlaştırması gerekmez mi?

Vij, “Bu büyüleyici bir soru” diyor. “Bu ‘budama’, suyun cildinizin protein açısından zengin dış tabakasına pasif olarak emilmesinden daha fazlasıdır. Sempatik sinir sisteminiz tarafından kontrol edilen aktif, uyarlanabilir bir süreçtir.”

Sempatik sinir sisteminiz, sindirim ve nefes alma gibi bilinçsiz vücut süreçlerinden sorumlu daha büyük bir sistemin parçasıdır.

Tarih öncesi çağlarda kılıç dişli bir kaplandan kaçmamıza yardım eden “savaş ya da kaç tepkisinden” esas olarak sorumludur.

Ve kuruyan derinin, kan damarlarınızın büzülmesinden ve cildinizin ıslak koşullarda nesneleri daha iyi kavramanıza yardımcı olmak için kırışıklıklar oluşturmasından kaynaklandığına inanılıyor – bu, vücudumuzun eskiden hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu kaygan, kıvranan balıkları yakalamanıza olanak tanır.

Dr. Vij, “Cildinizde görünen oluklar, lastik izleri gibi davranır” diye açıklıyor. “Suyun parmak uçlarınızın yüzeyi ile kavramaya çalıştığınız nesnelerin yüzeyi arasından – az önce düşürdüğünüz sabun kalıbı gibi – dışarı kaymasına izin veriyorlar.”

Bu normal mi?

Evet, sudayken deri budamak zararsızdır ve herkesin başına gelir. Birinin parmaklarını budadığını, ellerini budadığını veya derisini budadığını ve çoğu zaman da parmaklarını budadığını söylediğini duymuş olabilirsiniz. Sudan çıktıktan sonra cildiniz normale dönmelidir.

Ve cildi budamak yaygın olsa da, cildinizin duşta veya küvette hoş karşılanmasını abartmamak en iyisidir.

Dr. Vij, “Cildiniz budamaya başladığında, bu sizin işleri toparlama sinyalinizdir” diyor.

Peki, kuru ciltten kaçınmak için ne yapabilirsiniz? İdeal olarak, doğal yağları cildinizden çıkarmaktan kaçınmak için sıcak değil ılık suda banyo yapmak istersiniz.

Ve dışarı çıkar çıkmaz kısa bir süre havluyla kurulayın. Ardından, cildinizin dış tabakasına tekrar nem eklemek için hızlıca nemlendirici uygulayın.

Havuza dalmayı veya yüzme turlarını sevenler için, budama daha sık gerçekleşir – ancak daha büyük endişe, suya bu kadar uzun süre batırıldığında cildinize başka neler olabileceğidir.

Dr. Vij, “Sık yüzücüler, parmaklarının kırışmasından daha büyük sorunlarla karşılaşır” diyor.

Su, klor ve diğer kimyasallara sürekli maruz kalmak kuru cilt, egzama veya folikülite neden olabilir.

Sonuç olarak cilt tahrişi, kaşıntı, iltihaplanma veya enfeksiyondan kaçınmak için Dr. Vij size şunları tavsiye eder:

• Havuzdan çıktıktan hemen sonra ılık su ve yumuşak sabun kullanarak kısa bir duş alın.
• Duştan çıktıktan sonra nemlendirici sürün.
• Her zaman mayoları yıkayın ve tekrar giymeden önce iyice kurulayın.
• Açık havada yüzmeden yarım saat önce ve her havuzdan çıktıktan ve havluyu çıkardıktan sonra suya dayanıklı veya su geçirmez bir güneş kremi uygulayın.

Dr. Vij, “Bu ipuçları, yüzmenin pek çok avantajından cildinize herhangi bir zarar vermeden yararlanmanıza yardımcı olacak” diyor.

Endişelenmen gerektiğinde

Cildiniz suda olmaktan dolayı budanıyorsa, genellikle strese gerek yoktur. Bu normal bir olaydır ve vücudunuzun sizi korumasının ve size yardım etmesinin bir yoludur.

Ancak kurumuş veya kırış kırış bir cilt fark ederseniz ve henüz suya girmediyseniz, bu aşağıdaki gibi bir sağlık sorununun işareti olabilir:

Bu gibi durumlarda, belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşmak her zaman en iyisidir.

Dr. Vij, “Cildimiz, insanların çevreye nasıl uyum sağladıklarına dair büyüleyici hikayeler anlatıyor” diyor. “Ve suya uzun süre maruz kalmaya tepkisi de farklı değil.”