Süt gerçekten vücuda iyi gelir. Kalsiyum, D vitamini ve potasyum açısından yüksektir. Ayrıca kazein (“KAY-seen” olarak telaffuz edilir) adı verilen…
“Şekersiz” veya “az şekerli” olarak etiketlenen yiyeceklerin bizim için daha iyi olması gerektiğini düşünmek doğaldır. Yapay tatlandırıcılar, özellikle diyabetle yaşıyorsanız,…