Çin bitkisel ilaç karışımı Xiao Yao San, günümüzün bir sorunu için eski bir panzehir olabilir. Lisanslı Çinli şifalı bitki uzmanı…
Uykuyu iyileştirdiği, bağışıklık sisteminizi güçlendirdiği ve kalp sağlığınızı iyileştirdiği iddia edilen pek çok farklı takviye ile (sadece birkaç isim), neyin…
Kahverengi pirinci düşündüğünüzde muhtemelen akla ilk gelen şey “protein” değildir. Çoğu insan kahverengi pirinci bir karbonhidrat olarak düşünür (sağlıklı olmasına…
Yoğurdunuzu yiyorsunuz, her gün egzersiz yapıyorsunuz ve o kalsiyum takviyesini bir şampiyon gibi çiğniyorsunuz. Osteoporozun hiç şansı yok – sen…
Parlak kırmızı krema ve gökkuşağı serpintileriyle kaplı bir kurabiye yedikten sonra çocuğunuzun hiperleştiğini fark ettiniz mi? Suçlunun şeker olduğunu varsaymak…
Citrulline’i duydunuz mu? Doğal olarak ürettiğiniz bir amino asittir. Ancak karpuz gibi bazı yiyeceklerde olduğu gibi takviye şeklinde de satılmaktadır.…