30-40 yaş hangi dönemdir? İLK YETİŞKİNLİK DÖNEMİ: 20-40 yaş arası olarak kabul ettiğimiz ilk yetişkinlik dönemi, insan hayatının hemen hemen her yönden insan hayatının en yoğun olduğu dönemlerden birisi olduğunu söyleyebiliriz.