30 dakika pedal çevirmek kaç kalori? Bisiklet ile 40 Dakikada Rahatlama Her gün düzenli bir şekilde 30 dakika bisiklet kullanıldığında, ayda ortalama iki-üç kilo verilebilir. Pedal çevirmek, bir saatte 600 kalori yakılmasına yardımcı olur.
