Akşam hangi kuruyemiş yenir?
Kuruyemiş (Badem, Leblebi) Sağlıklı gece atıştırmalığı seçenekleri arasında badem ve leblebi gibi kuruyemişler de yer alır. Ancak kuruyemiş seçimi yaparken yüksek yağ içeriğine sahip ceviz, fıstık, kaju gibi seçeneklerden uzak durmanız gerekir.
