AMUT duruşu nasıl yapılır?
Vücudun yerde veya atlet üzerinde, ellere,ön kollara dayanarak ve baş aşağı dikey olarak durma. El üstü duruş.
Vücudun yerde veya atlet üzerinde, ellere,ön kollara dayanarak ve baş aşağı dikey olarak durma. El üstü duruş.