Cansu
New member
Baklagiller kasları güçlendirir mi?
Kuru Baklagiller: Nohut ve mercimek başta olmak üzere formda kalmak isteyenler için de en sağlıklı alternatifler arasında yer alıyor. Kuru baklagiller; yüksek lif oranları sayesinde kas gelişimi için tüketilmesi gereken besin gruplarındandır.Feb 26, 2020
Kuru Baklagiller: Nohut ve mercimek başta olmak üzere formda kalmak isteyenler için de en sağlıklı alternatifler arasında yer alıyor. Kuru baklagiller; yüksek lif oranları sayesinde kas gelişimi için tüketilmesi gereken besin gruplarındandır.Feb 26, 2020