Irem
New member
Bamya hangi organa iyi gelir?
Bamya tohumlarında bol miktarda B vitamini grubu, kalsiyum, demir ve çinko gibi mineraller bulunur. Bu yüzden düzenli bamya tohumu tüketimi kas ve kemik sağlığınızı korumanıza ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarının riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.Nov 19, 2023
Bamya tohumlarında bol miktarda B vitamini grubu, kalsiyum, demir ve çinko gibi mineraller bulunur. Bu yüzden düzenli bamya tohumu tüketimi kas ve kemik sağlığınızı korumanıza ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarının riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.Nov 19, 2023