Irem
New member
Bulgur pilavının yararları nelerdir?
Düzenli olarak bulgur tüketilmesi, kan şekerinin kontrolde kalmasını sağlayabilmektedir. Ayrıca kötü kolesterolün yükselmesini de engelleyerek, damar sağlığının korunmasını sağlar. Bu sayede, hem kalbe, hem beyine giden damarları, tıkanmalara karşı korur. Böylece, kalp krizi ve beyin kanaması risklerini azaltmaktadır.
Düzenli olarak bulgur tüketilmesi, kan şekerinin kontrolde kalmasını sağlayabilmektedir. Ayrıca kötü kolesterolün yükselmesini de engelleyerek, damar sağlığının korunmasını sağlar. Bu sayede, hem kalbe, hem beyine giden damarları, tıkanmalara karşı korur. Böylece, kalp krizi ve beyin kanaması risklerini azaltmaktadır.