Adalet
New member
Çavdar ekmeği yan etkileri nelerdir?
çavdar ekmeğin yukarıda saydığımız yararlarının yanı sıra, bazı zararları da vardır. çokça lif içerdiğinden demir, çinko, kalsiyum gibi minerallerin emilimini güçleştirir. Kabarma oranı kısıtlı olduğundan nem oranı yüksektir. Saklama sırasında gerekli özen gösterilmediğinde küflenerek sağlığımıza zarar verebilir.
çavdar ekmeğin yukarıda saydığımız yararlarının yanı sıra, bazı zararları da vardır. çokça lif içerdiğinden demir, çinko, kalsiyum gibi minerallerin emilimini güçleştirir. Kabarma oranı kısıtlı olduğundan nem oranı yüksektir. Saklama sırasında gerekli özen gösterilmediğinde küflenerek sağlığımıza zarar verebilir.