Cansu
New member
Çayı kilo verdirir mi?
Beslenme ve spor düzeninin yanı sıra tüketilen çaylar, yağ yakmaya ve ödem atmaya yardımcı olur. Tek başına zayıflatma etkisi bulunmayan bu içecekler, iştahı keserek yeme güdüsünü kontrol altına alabilir. Ancak zayıflamak için bitki çayı tüketirken yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerden de uzak durmak gerekir.
Beslenme ve spor düzeninin yanı sıra tüketilen çaylar, yağ yakmaya ve ödem atmaya yardımcı olur. Tek başına zayıflatma etkisi bulunmayan bu içecekler, iştahı keserek yeme güdüsünü kontrol altına alabilir. Ancak zayıflamak için bitki çayı tüketirken yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerden de uzak durmak gerekir.