cinko en cok nelerde var ?

[Adalet]

Çinko en çok nelerde var?
En iyi çinko kaynakları, et, balık, kabuklu deniz ürünleri, süt ürünleri, yumurta ve tahıllardır. Kırmızı et, özellikle de dana eti, çinko açısından oldukça zengindir. Ayrıca, kabuklu deniz ürünleri de yüksek miktarda çinko içerir. Özellikle istiridye, çinko açısından en zengin besinlerden biridir.