Damar otu nedir, sinir otu faydaları nelerdir?
Damar otu, çeşitli şekillerde kullanılabilecek çok yönlü bir bitkidir. Genellikle çay olarak tüketilir. Bunun için, kurutulmuş damar otu yaprakları kaynar suyla demlenir ve ardından süzülerek içilir. Sinirleri yatıştırıcı etkisiyle stres ve anksiyeteyi azaltmak için çayı düzenli olarak tüketilebilir.Jun 4, 2024
Damar otu, çeşitli şekillerde kullanılabilecek çok yönlü bir bitkidir. Genellikle çay olarak tüketilir. Bunun için, kurutulmuş damar otu yaprakları kaynar suyla demlenir ve ardından süzülerek içilir. Sinirleri yatıştırıcı etkisiyle stres ve anksiyeteyi azaltmak için çayı düzenli olarak tüketilebilir.Jun 4, 2024