diyet yapan biri aksam ne yiyebilir ?

[Firtina]

Diyet yapan biri akşam ne yiyebilir?
Bunlar arasında ızgara tavuk göğsü, hindi eti ya da balık yer alır. Ayrıca baklagiller, tofu veya tempeh gibi vejetaryen protein alternatifleri de değerli birer seçenektir. Proteinler, akşam yemeğinizde dengeli bir beslenme sağlamak için önemli bir rol oynar.Oct 30, 2023