en saglikli bitkisel yag hangisi ?

Firtina

New member
En sağlıklı bitkisel yağ hangisi?
Kanola yağı Aynı zamanda E vitaminince zengin olması nedeniyle bilinen en iyi bitki yağlarından biridir ve K vitamini içinde önemli bir kaynaktır. Yapısındaki linolenik asit miktarı bakımından ise soya yağına benzemektedir.