Firtina
New member
En sağlıklı ekmek hangisi?
Peki en sağlıklı ekmek hangisi? Türkiye'de daha az tüketilen çavdar ekmeği, yapılan araştırmalarla dünyanın en sağlıklı ekmeği olarak seçildi. Tahıllar içinde en koyu renkli ve en çok çözünür diyet lif içeren çavdar, sağlık açısından birçok faydaya sahiptir.May 19, 2024
Peki en sağlıklı ekmek hangisi? Türkiye'de daha az tüketilen çavdar ekmeği, yapılan araştırmalarla dünyanın en sağlıklı ekmeği olarak seçildi. Tahıllar içinde en koyu renkli ve en çok çözünür diyet lif içeren çavdar, sağlık açısından birçok faydaya sahiptir.May 19, 2024