farkindalik gelistirmek ne demek ?

[Adalet]

Farkındalık geliştirmek ne demek?
Farkındalık, bir kişinin kendi düşüncelerini, duygularını, bedensel hislerini ve çevresindeki olayları bilinçli bir şekilde gözlemlemesi ve kabul etmesi durumudur. Meditasyon ve mindfulness (bilinçli farkındalık) pratikleriyle ilişkilendirilir.Jul 3, 2024