Firtina
New member
Futbolda Performans testleri nelerdir?
Futbolda fitness testleri spor performansın belirlemede ve antrenman planlamasına taslak oluşturmada önemlidir.Önerilen Testler. Aşağıda futbolcular için tavsiye edilen fitness testleri mevcuttur. ... Vücüt Yağ Analizi. ... Esneklik. ... Kuvvet. ... Sürat. ... Çeviklik-Çabukluk. ... Tekrarlı Sprint Testleri. ... Aerobik Dayanıklılık.More items...•Jun 6, 2020
Futbolda fitness testleri spor performansın belirlemede ve antrenman planlamasına taslak oluşturmada önemlidir.Önerilen Testler. Aşağıda futbolcular için tavsiye edilen fitness testleri mevcuttur. ... Vücüt Yağ Analizi. ... Esneklik. ... Kuvvet. ... Sürat. ... Çeviklik-Çabukluk. ... Tekrarlı Sprint Testleri. ... Aerobik Dayanıklılık.More items...•Jun 6, 2020