futbolu gelistirmek icin ne yapmali ?

Husameddin

Global Mod
Global Mod
Futbolu geliştirmek için ne yapmalı?
Futbol becerisi, düzenli futbol okullarına veya spor kulüplerine giderek futbol oynamak, antrenman yapmak, dengeli beslenmek, yeteri kadar uyumak ve dayanık- lılık, kuvvet, esneklik, sürat ve koordinasyon gibi motor özellikleri gelişti- ren aktiviteler yapmakla gelişir.