gece uyurken agzim kuruyor ne yapmaliyim ?

[Firtina]

Gece uyurken ağzım kuruyor ne yapmalıyım?
Uykuda ağız kuruluğu nasıl önlenir?Su için. Günde yaklaşık olarak 2 ila 3 litre su içmek, vücudunuzdaki su dengesini düzenleyerek genel sağlığınızı iyileştirecektir. ... Dişlerinizi florür içeren diş macunu ile fırçalayın. ... 3. Gargara yapın. ... Baharatlı yiyeceklerden uzak durun. ... Odanızda hava nemlendiricisi kullanabilirsiniz.