Hangi sebzelerde nişasta var? NİŞASTALI YİYECEKLER Nişastalı yiyecekler ekmek, pirinç , makarna ve kinoa gibi tahıl içerenler ve fasülye, bezelye, mısır, patataes, humus, falafel ve patates kızartması gibi nişastalı sebzeleri kapsıyor.
