Her gün düzenli spor yaparsam ne olur?
Düzenli spor yapmak vücudun dengesini korur, kişiyi daha enerjik yapar. Spor, kalp hastalıklarını, stresi, tip 2 diyabeti ve kanseri önler. Kemik ve kas sağlığına iyi gelir. Egzersiz yaparken vücut daha fazla kan pompalar.Dec 19, 2023
