herkes icin spor neden onemlidir ?

[Husameddin]

Herkes için spor neden önemlidir?
İnsan sağlığı için sporun önemli olduğunu vurgulayan konulardan biri ise kemiklerin sağlığıdır. Spor yapmak vücudun hareket etmesini sağladığı için kemiklerin gelişmesi ve güçlenmesi açısından önemlidir. Düzenli spor yapan kişilerin kemik ve eklem rahatsızlıklarını yaşama riski diğer kişilere göre daha az olur.