Japa meditasyonu ne işe yarar?
Japa Tanrının sıfatları ve isimleridir. Japa Yoga ise bu isim ve sıfatları zikretmek şeklinde yapılan bir meditasyon halidir. Yoga felsefesinde Japa ve ya mantraları zikretmek önemli bir yere sahiptir. Japa Yoga yapmak tek başına barış, huzur ve ilahi mutluluğu armağan getiriyor.
Japa Tanrının sıfatları ve isimleridir. Japa Yoga ise bu isim ve sıfatları zikretmek şeklinde yapılan bir meditasyon halidir. Yoga felsefesinde Japa ve ya mantraları zikretmek önemli bir yere sahiptir. Japa Yoga yapmak tek başına barış, huzur ve ilahi mutluluğu armağan getiriyor.