Kafamı boşaltmak için ne yapabilirim? Meditasyonun yanı sıra açık havada yapılan spor aktiviteleri, doğa yürüyüşleri, kamp gibi outdoor etkinlikleri de iş ve şehir hayatından uzaklaşarak rahatlamanıza yardımcı olur.Jun 9, 2023
