Irem
New member
Karbonhidrat neyi yükseltir?
Glukoz, fruktoz ve galaktoz monosakkarittir. Maltoz, sakkaroz ve laktoz ise disakkarittir. Basit karbonhidratların en temel özelliği vücut tarafından hızlı şekilde sindirilmesidir. Bu nedenle basit karbonhidratlar kan şekerini hızla yükseltir.May 23, 2024
Glukoz, fruktoz ve galaktoz monosakkarittir. Maltoz, sakkaroz ve laktoz ise disakkarittir. Basit karbonhidratların en temel özelliği vücut tarafından hızlı şekilde sindirilmesidir. Bu nedenle basit karbonhidratlar kan şekerini hızla yükseltir.May 23, 2024