Adalet
New member
Kundalini nedir ne işe yarar?
Sanskritçe “sarmal enerji” anlamına gelen kundal kelimesinden türetilen Kundalini yoga; duruşların, bilinçli nefes almanın, mantranın, müziğin ve meditasyonun dinamik bir karışımıdır. Bu özellikleriyle Kundalini'ye “Farkındalık Yogası” adı da verilir.Sep 22, 2023
Sanskritçe “sarmal enerji” anlamına gelen kundal kelimesinden türetilen Kundalini yoga; duruşların, bilinçli nefes almanın, mantranın, müziğin ve meditasyonun dinamik bir karışımıdır. Bu özellikleriyle Kundalini'ye “Farkındalık Yogası” adı da verilir.Sep 22, 2023