Irem
New member
Mas Koşusu ne demek?
Sporcunun müsabaka ya da antrenman sırasında 30-60 m arasında ulaştığı en yüksek koşu hızı, Maksimal Sprint Sürati (MSS) olarak tanımlanmaktadır. Maksimal aerobik hız (MAS) ise maksimal oksijen kullanımındaki en düşük koşu hızı olarak ifade edilmektedir.Dec 30, 2023
Sporcunun müsabaka ya da antrenman sırasında 30-60 m arasında ulaştığı en yüksek koşu hızı, Maksimal Sprint Sürati (MSS) olarak tanımlanmaktadır. Maksimal aerobik hız (MAS) ise maksimal oksijen kullanımındaki en düşük koşu hızı olarak ifade edilmektedir.Dec 30, 2023