Metabolik saat nedir?
Sirkadiyen ritm veya biyolojik saat vücudun fizyolojik, metabolik olaylarını ve davranışlarımızı 24 saat boyunca kontrol eden sağlık için çok önemli bir programdır. Latince circa etrafında, boyunca anlamına gelir. Dies ise latince bir gün demektir.
