Muz sinire iyi gelir mi?
Ayrıca, muz, B6 vitamini açısından zengindir, bu da sinir sistemi sağlığını iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Muzun içerdiği magnezyum, kasların gevşemesine yardımcı olur, bu da kramp ve kas ağrılarının azalmasına katkıda bulunabilir.
