nootropik besinler nelerdir ?

Irem

New member
Nootropik besinler nelerdir?
Beyin sağlığı ile kognitif fonksiyonları destekleyen 6 Nootropik besinse şöyle:Yumurta.Yağlı balık.Kuruyemişler.Yeşil yapraklı sebzeler.Kahve.