Sosyal medya bağımlılığı nasıl kurtulurum?
Sosyal medya hesaplarınızda her gün biraz daha az vakit geçirerek, bu bağımlılık durumundan kurtulun. Mesela; sosyal medya hesaplarınıza gün içinde defalarca değil de sadece 5 kez bakın. Ayrıca üye olduğunuz birkaç sosyal medya sitesine veda etmeyi de deneyebilirsiniz.
Sosyal medya hesaplarınızda her gün biraz daha az vakit geçirerek, bu bağımlılık durumundan kurtulun. Mesela; sosyal medya hesaplarınıza gün içinde defalarca değil de sadece 5 kez bakın. Ayrıca üye olduğunuz birkaç sosyal medya sitesine veda etmeyi de deneyebilirsiniz.