spor yapmak ozguveni artirir mi ?

[Husameddin]

Spor yapmak özgüveni artırır mı?
4- Spor yapmak Bunun neticesinde çok daha zinde hissetmenizi de sağlar. Spor yaparak enerjinizi yükselttiğiniz zaman özgüveniniz de daha çok artacaktır.