Renkli bir oyun alanı ekipmanı koleksiyonuna bakıldığında genellikle çocuklardan bir istek gelir: “Gidip oynayabilir miyim? Lütfen!!!” Çocuklar bu salıncaklardan, kaydıraklardan ve tırmanma duvarlarından uzak duramazlar.

Ancak oyun alanları ne kadar eğlenceli olursa olsun, aynı zamanda pek çok yuhalamanın da kaynağıdır. Oyun alanlarındaki yaralanmalar yılda 200.000’den fazla çocuğun ABD’deki acil servislere gönderilmesine neden oluyor. Bu, yaklaşık olarak her 2,5 dakikada bir ortalama bir acil servis ziyareti demektir. Ahh!

Peki büyük bir düşüş ya da başka bir aksilik acı dolu bir çığlıkla sonuçlandığında ne yapmalısınız? Çocuk doktorları Lisa Diard, MD ve W. Kyle Mudd, DO ile birlikte oyun alanlarında sık görülen 12 yaralanma için bir ilk yardım oyun planı hazırlayalım.

Kesimler

Bir kesiği tedavi etmenin ilk amacı basittir: Dr. Diard, “Kanamayı kontrol altına alın” talimatını verir.

Bunu yapmak için kanama durana kadar yaraya baskı uygulayın. (Birkaç dakikadan fazla sürmemelidir.) Daha sonra bölgeyi ılık sabunlu suyla iyice durulayın. İyileşmeyi yavaşlatabilecek tuvalet ispirtosu veya hidrojen peroksit kullanmamak en iyisidir.

Biraz antibiyotik merhem sürün ve yara kabuğu oluşana kadar kesiği bir bandajla kapatın. Dr. Mudd, araştırmaların kapalı yaraların açık kalanlara göre 40 kat daha hızlı iyileştiğini gösterdiğini ekliyor. E vitamini içeren bir losyon kullanmak yara izini önlemeye yardımcı olabilir.

Aşağıdaki durumlara neden olan kesikler için tıbbi yardım alın:

• 10 dakikadan fazla kanama.
• Derine inin veya yarım inçten daha uzun süre uzatın; bu dikiş gerektirebilir.
• Enkazla dolu gibi görünüyor.
• Paslı bir nesneden kaynaklanıyor; özellikle çocuğunuzun tetanos aşısının güncel olup olmadığını bilmiyorsanız.

Bölünmüş dudak

Tahmin edebileceğiniz gibi, çatlamış bir dudakla başa çıkmak için temel kurallar, bir kesiğin işlenmesiyle ilgili yukarıdaki talimatlara benzer. Ancak bu yaralanmanın biraz daha karmaşık olabileceğini bilmek önemlidir.

“Ağız çok kanıyor, bu yüzden paniğe kapılmayın” diye uyarıyor Dr. Diard.

Tüm kanın kaynağını bulmak için yara bölgesini durulayın ve ardından kanamayı durdurmak için temiz bir bezle baskı uygulayın. Kanamanın kontrol altına alınması 10 dakika kadar uzun sürerse şaşırmayın.

Kirleri temizlemek için alanı sabun ve suyla yıkayın. Bunu yavaşça yapın. Fırçalama yok!

Yaraya soğuk bir paket uygulamak şişmeyi en aza indirmeye yardımcı olabilir. Buz kullanıyorsanız, cildinizle doğrudan temasını önlemek için bir havluya sardığınızdan emin olun. (Yarık dudağın veya herhangi bir derinin üzerine doğrudan buz koymak yanıklara neden olabilir.)

Kanama durmuyorsa, yara büyükse veya döküntüyle dolu gibi görünüyorsa bir sağlık uzmanına başvurun.

Burun kanaması

Çatlak bir dudak gibi, kanlı bir burun da oldukça… yani, kanlı olabilir. (Uyarılmıştın!)

Kan akarken çocuğunuzu başı aşağı eğilerek öne eğilmeye devam edin. Evet, kulağa biraz karmaşık geliyor ama kanın boğazından aşağıya akması yerine dökülmesi daha iyidir.

Dr. Mudd, kan akışını durdurmaya yardımcı olmak için burun deliklerini sıkıştırın, tavsiyesinde bulunuyor. (Burada bir kağıt mendil veya nemli bir bez kullanışlı olabilir.)

Kanamanın durup durmadığını kontrol etmek için beş dakika bekleyin. Değilse, burun deliklerini tekrar sıkıştırın ve tutun. 15 dakika sonra kanama devam ederse veya çocuğunuz bir bardak kan kaybederse tıbbi yardım alın.

Siyah göz

Çocuğunuz eve mor gözle gelirse bifteği buzdolabında veya derin dondurucuda bırakın. O eski usul çareye başvurarak elde edebileceğiniz tek şey mahvolmuş bir akşam yemeğidir.

Bunun yerine, şişliği sınırlamak için gözün üzerine 10 ila 20 dakika boyunca soğuk ve ıslak bir kompres uygulayın. Buz torbası kullanmaktan uzak durun. Dr. Diard, “Göz çevresindeki deri bu tür bir soğuğa karşı fazla hassastır” diyor.

Sızıntı yapabileceği ve göze ek zarar verebileceği için kimyasal bazlı soğuk paket kullanmaktan da kaçının.

Dr. Diard aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına başvurmanızı önerir:

• Her iki göz çevresinde morluklar oluşuyor.
• Kanlı bir burun, siyah gözle birlikte gelir.
• Gözün içinde kanama var.
• Görüş bulanıklaşır.
• Şiddetli ağrı gözde kalır.

Sürtünme yanıkları

Sürtünme yanıkları birçok takma isimle anılır. Örneğin yol döküntüsü. Halı yanması. Ahududu.

Dr. Mudd, bu rahatsız edici cilt durumunun tedavisinin nazik bir temizlikle başladığını söylüyor. Burada abartmaya gerek yok. Sadece basit sabun ve ılık su işi halledecektir.

Buz uygulamayın veya buzlu su KULLANMAYIN. Her ikisi de cildi daha fazla travmatize edebilir ve sonuçta iyileşme sürecini yavaşlatabilir.

Bölge durulandıktan sonra, ovuşturulan ham deride herhangi bir kalıntı veya yabancı cisim olup olmadığını kontrol edin. (Bulduklarınız sizi şaşırtabilir.) Ait olmayan her şeyi dikkatlice çıkarmak için sterilize edilmiş cımbız kullanın.

Antiseptik uygulayın ve yapışkanın yanık bölgede olmadığından emin olarak gazlı bezle örtün. İyileşmeyi günlük olarak kontrol edin ve artan şişlik, kızarıklık, ağrı veya irin gibi enfeksiyon belirtileri fark ederseniz bir sağlık uzmanına başvurun.

Kırık kemikler

İşte size kısa bir gerçek: Yaklaşık her 3 çocuktan 1’i yetişkinliğe ulaşmadan önce bir kemiği kırıyor.

Peki, eğer korkunç derecede bariz değilse, bir kemiğin kırılıp kırılmadığını nasıl anlarsınız? İşaretler şunları içerir:

• Yaralanma sırasında çatlama sesi.
• Gözle görülür bir deformasyon.
• Bölgede sürekli veya şiddetli ağrı.
• Şiddetli şişlik veya morarma.
• Dokunma hassasiyeti.

Şişmeyi azaltmak için hemen yaralı bölgeye soğuk bir paket uygulayın. Hareketi minimumda tutun. Dr. Mudd, “Bulabildiğiniz her şeyi – karton kadar basit bir şeyi bile – geçici bir splint olarak kullanın” talimatını veriyor.

Yaralanma ciddi görünüyorsa 911’i arayın ve yaralı çocuğu hareket ettirmeyin. Buna kafatasında, sırtında veya boynunda olası kırılmalar ya da kemiğin deriden kırılması da dahildir.

Kırık bir kemikten şüpheleniyorsanız, uygun tedavi için yaralanmayı en kısa sürede bir tıp uzmanına kontrol ettirin. Dr. Diard, “Görülmek için çok uzun süre beklemek, iyileşmenin yavaşlamasına ve ağrının devam etmesine yol açabilir” diyor.

Burkulma

Böylece kırılmış kemikleri kapattık. Şimdi yumuşak doku yaralanmalarına, yani burkulmalara bakalım.

Burkulma, bir eklem içinde (ayak bileği, diz veya bilek gibi) gerilmiş veya hatta yırtılmış bir bağ içerir. Yaralanma meydana geldiğinde bir patlama sesi duyulabilir. Herhangi bir ağrı, hassasiyet veya morarma genellikle etkilenen eklemin etrafında yoğunlaşır.

Tedavi için RICE yöntemini izleyin, diyor Dr. Mudd. Bunun anlamı:

• RTahmini: İyileşirken yaralı eklemi kullanmamaya veya üzerine baskı uygulamamaya çalışın.
• BENce. Ağrıyı ve şişliği azaltmak için 20 dakikalık döngülerle soğuk paketler uygulayın.
• Cbaskı. Eklemi elastik bir bandajla sarmak kan akışını iyileştirebilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. (Fakat çok sıkı sarmayın! İhtiyacınız olan tek şey hafifçe sıkmak.)
• eyükselme. Yaralı eklemi yüksekte tutmak, eklemdeki sıvı birikimini sınırlayabilir ve şişliğin azalmasını sağlayabilir.

Ortalama olarak hafif bir burkulmadan sonra iyileşmek en az iki hafta sürer. Ağrı devam ederse veya zamanla kötüleşirse kontrol için bir sağlık uzmanına başvurun. (Bu “burkulma”nın kırık bir kemik olduğu ortaya çıkabilir.)

Beyin sarsıntısı

Açık olanı belirtmek gerekirse, beyniniz uzun bir görev listesine sahip önemli bir organdır. Beyninizdeki herhangi bir yaralanma ciddiye alınmalıdır.

Beyin sarsıntısı beyin travması olarak nitelendirilir. Çocuğunuz kafasını vurursa ve beyin sarsıntısı belirtileri gösteriyorsa, tıbbi yardım alın ve hem Dr. Diard’ı hem de Dr. Mudd’u strese sokun. İlgili semptomlar şunları içerir:

• Baş ağrısı.
• Sersemlemiş ya da kafası karışmış görünüyor.
• Bilinç kaybı.
• Mide bulantısı ya da kusma.
• Ayakta durma veya yürüme zorluğu.
• Konuşma veya görme bozukluğu.

Ayrıca dikkatli olun. Dr. Diard, “Çocuğunuz iyi görünse bile, 3 metreden fazla düşüp başını çarparsa muayene edilmelidir” diyor. (Çocuklar ve sarsıntılar hakkında daha fazla bilgi edinin.)

Kabarcıklar

1 numaralı kuralla başlayalım: Kabarcıkları kırmayın veya “patlatmayın”. Dr. Mudd, “Bu, yaranın enfeksiyon kapmasına neden olabilir” diyor.

Ancak yapmanız gereken, kabarcıklı bölgeyi sabun ve suyla yıkamaktır. Daha sonra antibakteriyel merhem sürün ve kabarcığı hipoalerjenik bantla sabitlenmiş bir bandaj veya gazlı bezle kapatın.

Blisterin kapatılması cildin korunmasına ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olacaktır. İyileşene kadar pansumanı günde en az bir kez değiştirin.

Kabarcık patlarsa ölü deriyi soymayın. Yerinde bırakmak kir ve bakterileri açıklıktan uzak tutmaya yardımcı olabilir. Patlamış su toplayan yeri, hala sağlamsa yapacağınız gibi bir bandaj veya gazlı bezle örtün.

Kıymık

Bir çocuğun parmağındaki kıymığı çıkarmak hassas bir işlem olabilir. Güzel haberler? Seçenekleriniz var.

Şanslıysanız kıymığı sadece maskeleme bandı kullanarak çıkarabilirsiniz. Yapışkan şeridi kıymığın üzerine koyun ve aşağı doğru bastırın. Daha sonra kıymığın yerinden çıkıp çıkmadığını görmek için yavaşça yukarı çekin. (Denemeye değer!)

Cımbız da iyi bir seçimdir, özellikle kıymığın bir kısmı deriden dışarı çıkıyorsa ve kolayca tutuluyorsa.

Biraz daha derin olan kıymıkların sterilize bir iğne veya iğne ile çıkarılması gerekebilir.

O bölgeyi sabun ve suyla yıkamadan önce o sinir bozucu kıymığın çıkmasını bekleyin. Dr. Diard, “Ahşap bazlı kıymıklar suyla genişleyebilir, bu da onların dışarı çıkmasını zorlaştırır” diye açıklıyor.

Genel bir kural olarak, bir kıymığı beş dakikadan fazla kazmayın, diyor Dr. Mudd. Bu noktada çocuğunuzu çocuk doktoruna götürün. Bu, çocuğunuzun durumla ilgili endişe duymasını önlemeye yardımcı olabilir. (Ayrıca, ofiste çıkarılması genellikle daha kolaydır.)

Kıymık çıkarıldıktan sonraki günlerde enfeksiyon belirtilerine dikkat edin.

Gözde bir şey

Herkesin gözüne bir şey kaçtığında ilk içgüdüsü onu ovuşturmaktır. Ne yazık ki, bununla ilgili en kötüsü yapabileceğin şey. Dr. Diard, “Bu şekilde çok fazla hasara neden olabilirsiniz” diye uyarıyor.

Yani eğer çocuğunuz gözetleyicisindeki bir şeyden şikayet ederek yanınıza gelirse yapmanız gereken ilk şey ellerini yüzünden uzak tutmaktır.

Sonraki adım? Lavaboya!

Dr. Diard, yabancı bir cismi çıkarmanın en iyi yolunun gözü yıkamak olduğunu söylüyor. Bu, duşta veya çocuğunuzun kafasına su dökerek, etkilenen gözünden akmasını sağlayarak yapılabilir.

Nesneyi gözün köşesinde görebiliyorsanız, onu bir pamuk parçası, mendil veya hatta iyice yıkanmış bir parmakla çıkarmaya çalışın. (Nesne kornea üzerindeyse irigasyona devam edin.)

Ağrı devam ederse veya görüşte bir değişiklik olursa göz doktorundan randevu alın.

Kırılmış diş

Peki diş tamamen kırılırsa ne yapmalısınız? Tabii ki geri koy!

Dişi normalde açıkta kalan kısım olan taç kısmından tutarak başlayın. Kirliyse kökü suyla yavaşça durulayın. (Ovmayın veya herhangi bir dokuyu çıkarmayın.) Temizlendikten sonra dişi tekrar boş noktaya yerleştirin.

Dr. Diard, “Başparmağınızla dişin üzerine bastırın ve ardından çocuğun onu ısırmasını sağlayın” diyor. “O halde acil bir diş bakım merkezine gidin.”

Eğer dişi tekrar yerine yerleştiremezseniz, onu küçük bir süt kabına koyun ve dişçiye gidin. (Sütte dişin doğal ağız ortamı dışında hayatta kalmasına yardımcı olan maddeler bulunur.)

Dr. Mudd, kırılan dişlerin, kırıldıktan sonra bir saat içinde tekrar yerine yerleştirilmesi durumunda kurtarılabilir olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu belirtiyor.

Küçük bir ilk yardım, yuhalamaları yatıştırmak, gözyaşlarını kurutmak ve çocuğunuza ihtiyaç duyduğu bakımı nasıl ve ne zaman yaptırmanız gerektiğini anlamak için uzun bir yol kat edebilir.